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床上功夫的新鲜练法

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:40

  男人在进行行为时,腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色,因为在男女交合动作中,这些肢体部位是主要力点。

  男人在进行性行为时,腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色,因为在男女交合动作中,这些肢体部位是主要力点。因此,男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的「发挥」,平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。想保持这些部位的运动机能顺滑,闲来最好多做有助这些部位的针对性运动,以下有一招简单的柔软运动,多做有助增进手臂及腰背支撑力,平日在床上或地上便可进行,男人想保持「实力」,最好每晚抽点时间做若干次数(次数多少视乎各人不同体质),以后进行「床上活动」时便不会力不从心。

  ■俯卧舒展

  面部向地面并将身体尽量伸直躺下,双臂向前伸直,头部轻微抬起,双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展,每次伸展动作维持10至15秒,然后慢慢放松。

  ■猫姿伸展

  顾名思义这套动作形如猫儿伸展般;首先,双臂向前伸展,手掌触地,然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚,双脚作跪状,双膝贴地,臀部贴脚,尽量舒展手臂、膊头和背部,舒展动作维持10至15秒,然后慢慢放松,再重复整个动作。

  ■曲背部掌上压

  姿势近似普通掌上压,不同的是膝盖贴地。双臂稍向膊头以外支撑地面,然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作。注意维持腰部成微弯,每次动作维持10秒,然后重头再做一次,但切记要按自己能力而为。

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  导读:晚上,我们去了他住的酒店,他拥着我听着一首又一首法国情歌,我眼睛渐渐湿润,他低下头吻住我的泪,吻住我的唇,他的吻和他的微笑一样,温柔却让人紧张,而我却没有丝毫的抗拒,我只希望他的吻能更深更长。

  现在想想,我会以为那是一个梦,一个美丽的,不会伤害任何人的梦,可是他曾那么真实地出现在我面前。然而,他又如烟般消散在我面前,似乎从未有过。再见时,我们也许已是陌生人,也许我们根本没有再见的机会。只是那个夜晚,我将放在心灵最深处。

  去年的五月,我第一次见到他,瘦高的身材、温柔的声音,让我感到一丝紧张。他是总部派来兼管我们的总经理。

  说兼管,是因为等我们分公司的总经理一上任,他就重新回到那个我从未去过的国家,从未去过的城市。他的温文尔雅让我吃惊,就连和扫地的阿姨说话他都十分礼貌,丝毫不傲慢。正是因为这样,每次看他时,心里都有一点儿紧张,担心我粗枝大叶的性格会让自己做错事。不知为什么,我总是很怕在他面前出丑。

  作为行政秘书,我和他的接触应该是最多的,文件的上传下达、会议的安排、日常事务的处理,他都要我协助。而我,在他眼里是一个冒冒失失的小女孩,只能处处小心,深怕因自己的失误,给他造成麻烦。

  工作的任务因他的到来而加重,一半是他给的,一半是自己要求的。和男友的约会时间越来越少,男友提出过一些抗议,结果都被我驳回。好在男友也是一个通情达理且不拘小节的男人,他知道我忙,就很少来打搅我。细细算下来,每周我只能和男友见一面,而他则天天在我眼前出现。

  也许越小心越容易出错,我竟然将通宵达旦整理的会议资料遗忘在出租车上,最惨烈的就是我下车时没有拿车票。他眼睛看着我,平静地听完我的解释,什么也没有说,那种指责的目光,让我连想死的念头都有。他想想说:“一上午的时间够重新写一份的吗?我把会改在下午开。”我咬咬牙说:“行,我马上就去整理。”

  头也不抬地坐在电脑前,每一分钟对我来讲都是异常宝贵。终于,我在会议前半小时将资料完全整理好。他拿着资料问我:“这一份比你丢失的那一份怎么样?”虽然我很敬畏他,但我的工作能力及我的职业操守不容别人的置疑,我很自信地告诉他:“这一份与丢失的那一份不相伯仲,甚至更好。”他露出一贯的微笑,我看不懂他的心。

  直到他从会议室出来,看见他一贯的微笑,我的心才落下来。突然发现自己有些饿了,工作时间,办公室里是禁止吃东西的。我拿了苹果偷偷溜进洗手间去洗,刚出来,我就看见从男洗手间出来的他,手上的苹果已经来不及扔掉。“我好饿,从早上到现在都没有吃东西。”

  我支支吾吾地说。“把苹果给我,跟我来。”我跟着他走进他的办公室。“坐下,”他把苹果递给我,“吃吧,吃完再出去。噢,还有这个。”他竟然从抽屉里拿出一包饼干。

  周末,他约我吃饭,我推了男友的约会,说要加班。走在这个城市最高档的商场里,那些耳熟能详却从未买过的漂亮衣服和身边的他对我来说都是那样迷茫,好像做梦一样,就好像一转眼,这些东西将化成一团烟离我而去。

 
 
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