1． 心理表现与环境必须同一。心理是现实在人脑中的主观反应，故任何正常的心理表现和行为，不论其形式与内容都应与环境（特别是社会环境）保持同一性，否则就很难为人所理解，这只能解释为变态。
2． 心理与行为必须保持完整性。一个人的各种心理过程，认知、情绪、意志、行为是在自身的协调一致的统一体，是保持完整的。
3． 个性心理特征（人格）的稳定性。个性心理特征是在长期生活经历过程中形成的、有别于他人的个人心理特征的总和。除了这条原则外，我们还可以通过一个人的下列方面来评估其心理健康水平的高低：① 对环境的适应能力；② 对外界压力或心理社会刺激的耐受力； ③ 对自己情绪、思维、意志、行为的控制与调节能力；④ 注意集中能力；⑤ 社会交往能力，特别是人际交往能力；⑥ 对心理创伤的康复能力等等。这些能力高，说明他的心理健康水平高；反之，是说明心理健康水平低下。