发布日期：2024-12-27 浏览次数：28
女性朋友的一生中，可能都曾经患过月经失调。当出现月经失调，一般人会到医院就诊，从盆腔炎、子宫肌瘤等方面去找原因。专家提醒：其实，很多月经失调并非由疾病引起，而是由不良生活习惯引起的。
出现月经不调关键是要认真调理。若是疾病所引起的，那就首先应该治疗导致月经不调的疾病，若是其他因素引起的，那就可以参考一下下列资料了。
1、保持清洁
建议最好不要盆浴、阴道洗涤，也不能进行房事，避免感染湿热邪毒、病虫，损伤冲任、胞宫而发生妇科病。同时女性朋友还应该注意外阴清洁，卫生巾和内裤要柔软，勤更换。
2、寒温适宜
在月经期间应该注意防寒避湿，尽量避免淋雨、涉水、游泳，禁吃生冷食物或少食辛辣炙热之品，禁饮酒。
3、避免劳累
在月经期间，女性过度劳累，老则气耗，气虚血失统摄，就很容易发生月经过多、经期延长，甚至还会崩漏等。因此，经期不宜参加强体力劳动与剧烈体育运动。
4、调畅情志
女性月经期经血下泄，阴血偏虚，肝气偏盛，这期间的情绪易于波动。如果是遇忧思、悲伤、惊恐、郁怒，都会导致冲任气血失和而发生月经过多、痛经、月经先期、闭经等病。因此，经期要保持心情舒畅，情绪稳定，避免加重经期不适或月经病的发生。
男性朋友们应该都知道早泄的表现在日常生活中的最基本表现是什么吧，很多人会认为是做爱时间短，很早的射精，但是不是真是这样呢?今天就为大家带来早泄的表现有什么，希望对朋友们治疗早泄会有帮助，所以就来了解一下吧。
1、性生活时间短：男性在性生活时未接触或刚接触女方外阴，或插入阴道抽动时间短暂，尚未达到性欲高潮即行射精，随后阴茎疲软的现象，在性交的潜伏期经常是低于四分钟的现象。
2、心理表现：男性经常的会出现一些心理负担，可能会由于性经验不足，夫妻感情不和或者是过度的手淫，性生活不好等，会出现紧张、忧虑、恐惧的一些心理表现，这也是导致早泄的主要原因。
3、精神现象：患有早泄有精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身早泄的临床症状。并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等。
4、不能使女性得到满足：男性如果长期出现射精快，在性交过程中50%以上，使女性得不到满足，也是早泄的表现。
轻度、中度、重度早泄的表现
1、轻度早泄：轻度早泄的患者能能控制射精，但是性生活的时间一般是3-6分钟左右，随后就会发生射精。
2、中度早泄：中度早泄的患者，控制射精的能力降低，有时候不能控制，而且性生活的时间一般在1-3分钟左右。推荐阅读：早泄的病因是什么
3、重度早泄：重度早泄的患者情况最为严重，这类患者的性生活时间不到一分钟，有的患者可能一触碰到女性的身体就发生射精，而且重度早泄患者还可能会影响到男性的生育能力。
通过上述的描述，我想男性朋友们应该都知道早泄的表现有什么吧，所以不要单单的以为做爱时间短就是早泄，它的种类很多，所以朋友们要仔细了解。