有欲望才会有需求，有食欲才吃得香，同理，有性欲性生活才会顺畅。所谓性欲，是男性或女性在一定条件下，向往满足机体性需要的一种本能冲动，是性的激发和准备状态，是情欲意图和感觉造成的性驱动力。
人们已经认识到了人的性欲的发生观发展有着复杂的机制，性欲作为生物本能，是一种为了种族的繁衍而产生的与异性结合的强烈欲望。
性欲能否被很好地满足往往取决于是否能够获得或达到性高潮，但是并非每个人在每一次性亲昵中都能获得性快感。对性欲进行精细的解剖发现，性欲是由接触欲和排泄欲组成的，接触欲是指男性或女性渴望与异性接触的强烈欲望，从接吻，拥抱，抚摸到身体的紧密相贴，直至生殖器的直接接触。
影响性欲的两个方面
人类的性欲是由两方面来影响的，即心理方面与生理方面，这两方面都很重要，缺一不可，虽然有健全的器官功能，但若缺乏完美的心理因素，性欲便无法充分发挥，性生活就不会和谐。
健康的性欲应该是灵与肉的结合，是心理上真挚与温柔的情爱和生理上肉感的令人心荡神怡的欲念的结合，它能使男女双方获得肉体的快感和精神上的满足，它是爱情，婚姻与家庭的基础之一，性欲的强大力量能使性爱成为炽热：永恒的感情源泉，而志同道合、心心相印又在很大程度上有助于性欲的激发和满足。
男女性欲的差别
一、男性的性欲容易引起，并很快集中在性器官上，同时产生强烈的性生活欲望；而女性的性欲表现复杂而广泛，心理成分占据优势，较男性更愿意得到温存，爱抚和情感交流。
二、男性的性欲比较强烈而旺盛，并更具有主动性和支配性，而女性的性欲则相对较弱，并多具有被动性和服从性。