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性!还是不能太开放

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:23

中国人长期地处于禁锢之中,80年代才逐步开放,这当然是个历史的进步。如:性开放破除了性的神秘感和负罪感。近千年来,人类都在性压抑中生活并苦苦挣扎。认为"性即罪",性是污秽的、下流的、见不得人的,这种观念造成了人们极大的心理扭曲、一方面,自然欲求和生育后代的需要使人们离不开性;另一方面,性的负罪感和神秘感压得人们透不过气来。
 
  如今,由于观念上的认可,越来越多的人通过性教育以增长了性知识,使人们在生理和心理方面都获得健康发展。夫妻双方掌握性生理知识,相互配合,掌握性技巧,使双方都能获得极大的性满足。这种新的模式提高了婚姻生活的质量。

  女性的性权力得到社会认可,促进了男女在性方面的平等。

  性与生育分离,甚至与情感分离,性开始具有自己独立的目的和手段。性是人的一种本能需求,人应该充分地享受它;性是追求快乐的一种方式的观念被越来越多的人接受。

  但是,开放有健康的,也有放纵的。开放的结果使得非常偏僻落后的山区里,也有“妓女”上门“服务”,现在妓女满天飞,一夜情成了期待,婚外性成为时髦,性工具店随处可见,色情VCD,色情电话,色性小说,色情网站,一些不知道浏览器是什么的人常说的一句话是;“把色情网站打开让我看看!”……性真是无处不在了。我们从一个极端走到别一个极端,过去太压抑,现在也有点太放纵。这样的性给人一种茫然和恐惧,好象世界是为性快感而存在。

  人们对性的热情和追求远远超出生理需求。我不否认性的重要,问题很好理解,得不到性满足不行,但是得到无数的性高潮也并不一定感到真正的幸福,正如人不能一天不吃饭,天天吃饱喝足了也没感到怎么幸福一样。过分的性追求带来许多社会问题,谁能对自己的爱人和别人发生性关系而心平气和?感情,婚姻家庭不再稳固了,那么社会也很难安定。对个人也有很大的危害,对性快感的过分追求,使人沉迷色情,很难自我控制,成为性欲的奴隶,浪费宝贵的时间和精力,错过了对事业和成就的追求,最终得不到真正的幸福。

  来看看西方的“性革命”发展到现在是什么结果,从中也可以得到一些启示。

  这场60年代震撼西方社会的“性革命”越走越远,它前后喧闹了十多年之久,造成了许多社会问题,如家庭的解体,婚姻关系的松散,结婚人数的减少,性关系的混乱,特别是艾滋病的流行给社会和人们带来了许多痛苦和不幸。“性革命”本来是一场人性的解放运动,后来却变成了惨重的历史教训。80年代以后,在事实的教育下,人们在性问题上的价值观又拨过发展方向,向传统作某种程度的回归,人们越来越多地追求小家庭的温馨,建立正常的婚姻关系又成为时尚,青年们开始以较为严肃的态度对待两性关系,把性爱和责任结合起来,人们称之为“性回归”

  女性经期适合做什么运动?关于女人每个月总有那么几天,浑身无力,不想运动。其实经期是否适合做运动也是因人而异,下面就一起来看看经期可以做运动吗?

  想要舒展的腰身,挺拔的身姿,是每位女性一直在追求的目标,运动也因此成为习惯,但每月如期而至的特殊时期却总是困扰女性,很多人常规的运动也会使生理期紊乱。这究竟是什么原因呢?

  女性月经期应该怎么运动?舒展的腰身,挺拔的身姿,是每位女性追求的目标,运动也因此成为习惯,但每月如期而至的特殊时期却总是困扰女性,很多人常规的运动也会使生理期紊乱。这究竟是什么原因呢?为此,记者采访了北京体育大学运动医学研究室教授陆一帆。

  女性在生理期,如果运动方式不当就会引起很多麻烦。研究表明,该时期或者前后从事仰卧起坐、哑铃、游泳、打篮球、排球等活动,月经异常的人占了相当大的比例。这是因为剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,从而干扰了正常月经的形成和周期。有的人甚至会因此而使子宫位置发生改变。此外,经期剧烈运动还可能引起子宫下垂,特别是从事负重力量练习。

  但并不是说女性在生理期就不能运动。只要不是严重的痛经、血量过多和功能性子宫出血,就可以适当从事一些体育运动。能有效改善和提高人体的机能状态,促进血液循环,特别是能够改善盆腔内生殖器官的血液循环,减少充血。同时,运动还能使腹肌和盆底肌肉得到收缩和舒张活动,有利于经血排出,可缓解经期不适。可以选择球类运动,如乒乓球、柔力球等,这些运动场地都不大,动作幅度也小,还可以慢跑,步幅要放慢,比走路略快。

  至于该时期内,多大的运动量和运动时间才合适,那并没有一定之规,而是因人而异。不过有一个大致标准可以参考,主要有三点。一是睡一觉后疲累感可以自行消失,二是出血量未增大,三是没有出现腹部疼痛,就说明运动量和时间比较合适。

  当然,在生理期前后做运动时也有一些值得注意的问题。有些人平时运动不规律,那就要注意不要在生理期前突然运动或猛然加大运动量。此时,最好要维持原有的运动习惯,并在基础上减小运动强度,缩短运动时间。而在生理期刚刚过后,不要马上恢复以往的运动量,要进行一些缓冲的恢复性运动,可以根据个人体质将运动时间控制在10—30分钟以内。

  女性经期适合做什么运动?经期可以做运动吗?生理期坚持运动固然不错,但是平常应该养成运动的惯性。这可以提高机体免疫力,有助于预防疾病。其中,仰卧起坐是简单易行的运动方式。从运动本身来讲,30岁以下仰卧起坐的最佳成绩应为45—50个/分钟,30岁最好做到40—45个/分钟,40岁应做到35个左右/分钟,50岁应努力达到25—30个/分钟。小编还是那句话,应根据自身的情况来定,如果对自己不合适就不要坚持。

 
 
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