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惊!跑步竟然可以避孕

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:29

  摘要:病人也是月经到期不来,经检查也没有排卵现象给予排卵药片服食,未能见效她遵医嘱停止作每天5千米的跑步后,重获排卵现象,跟着也通经了Oherlihy医生认为剧烈的跑步运动使其体内的脂肪消耗太快。

  核心提示:爱尔兰都柏林有位医生Dr.ColmOherlihy报告两位因跑步运动而使卵巢排卵不畅,引起月经到期不来的病例爱尔兰都柏林有位医生Dr.ColmOherlihy报告两位因跑步运动而使卵巢排卵不畅,引起月经到期不来的病例。

  第一位女运动员每天跑步6千米,避孕方法有哪些,结果月经到期不来医生给她服食促进排卵的药物(Clomiphene)连服五天都没有排卵现象后来嘱她停止跑步,六个星期后就有排卵现象出现,跟着也通了经。

  第二位女病人也是月经到期不来,经检查也没有排卵现象给予排卵药片服食,未能见效她遵医嘱停止作每天5千米的跑步后,重获排卵现象,最安全的避孕方法,跟着也通经了Oherlihy医生认为剧烈的跑步运动使其体内的脂肪消耗太快,因此脂溶女性荷尔蒙不足,避孕方法有哪些,未能刺激卵巢排卵,这是停经的理由此后他在处理经期失常的病例时,每次都注意到该妇女有无作剧烈运动的事

  如果这位爱尔兰医生的理论正确的话,对要求避孕的妇女说来倒是个好消息她只需每天花费一些固定的时间,例如将睡眠的时间缩短一些,致力於跑步运动,她就不必服食避孕药,并可以获得减肥的效果,是一举两得的事呢!

  早泄是临床最常见的男子性功能障碍,实质是对射精缺乏合理的控制,也就是说男子一旦达到强烈性唤起就不再能随意控制射精的发生。

  男子对射精的控制能力是后天获得的,在他们刚开始性活动时往往很差。年轻男子性反应迅速并不算早泄,因为他们还没有学会控制这一生理反射。随着性经验的积累,大多数男子可以逐渐建立起这种控制能力。

  早泄问题需要综合地解决,比如通过采取多种性技巧以弥补时间的不足;要注意对女性性敏感区的特别关照;当然男人还应该锻炼身体,增强体质。建议每天早晨在床上练练“一甩二缩三飞燕”,逐渐增强对射精的控制能力。

  一甩。仰卧、收膝、分腿,有节奏地快速抬臀,注意巧妙用力以便使阴茎可以甩动起来,最好能够鞭打腹壁发出啪啪的声响,每天可以做100—200次。除此之外还可以做几十次仰卧起坐(两手不必放在头后,上身也不必完全坐起,达到收缩腹肌目的即可)。

  二缩。缩肛提肛锻炼,即PC肌的训练。PC肌又称“爱肌”,是一种悬带状肌肉,附着于人的耻骨和尾骨上,属于骨盆表面肌系统的重要结构之一。最好每天完成200次。

  三飞燕。采取俯卧位,两臂伸直分开,同时抬高上身和双腿,像燕子一样飞起来。一可以防治颈椎病,特别适合整天泡在计算机面前的年轻人,二可以强壮腰背肌肉。虽不一定直接对早泄有用,但能全面提升肌肉水平,有助性活动的持久力。

 
 
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