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我做家教时的一段性经历

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:30

教育也可以请家教,是家庭性教育的延续和补充。——性教育专家语

  第二个家庭是一个新单亲家庭:父亲在外地工作,母亲和青春期女儿生活在一起。这样,母亲既要工作,又要在家独自照看、培养孩子,精力不够用,往往对女儿关心不够。

  女儿崔珍珍14岁,初中二年级,是一个聪明的孩子,身体发育也很好。

  由于父亲长年在外地工作,一年时间只能回来几次,教育孩子的重担完全压在母亲身上。这样的新单亲家庭,女儿在成长过程中遇到的困惑,出现的焦虑都得不到家长及时的教育和疏导,极容易出现情感危机与性问题困惑。

  她的母亲对我说:

  “孩子长大了,不知道她成天心里都想些啥?就连我这个做母亲的,她有话都不跟我说……”

  说着说着,母亲的眼圈有点儿红了。

  我问:

  “以前这样吗?”

  “不是,也就一两年光景。”母亲滔滔不绝地讲起来,“我始终认为自己的女儿是个心理健康的孩子,没想到她在一片称赞声中,出现了心理危机。

  “女儿上学时成绩始终名列前茅,每次考试成绩都是全班第一,学年前三名。女儿愿意唱歌,每次只要她起床,就能听到她开始小声地哼着她喜爱的歌,包括以往写作业时,她也是边哼歌边学习。为这,她爸还私下里表扬她:知识分子的女儿就是不一样,不但学习自觉,还会用唱歌释放压力。我也感觉挺得意的。

  “今年9月份,女儿上初二后,一次期中考试她从学年前三名一下子滑到前十名,她无法面对这样的成绩,回家大哭一通,我安慰几句也就过去了。”

  我插了一句话:

  “处于青春期的女孩子都争强好胜,又比较敏感,做母亲的尤其像你们这样的家庭,应该多跟女儿沟通。”

  “女儿有话埋在心里,不跟我说,没有办法,逼得我扮网友与女儿聊天,才知道了一些她的心事。”

  接着母亲给我讲起了来龙去脉,她说:

  “孩子她爸在外地一年难得回来几次,为了方便联系,他特意注册了一个QQ号和女儿聊天,但是每次聊天的时候,她总是用‘是’‘还好’之类比较简单而敷衍的语言来跟他沟通。别说了解女儿的内心世界,连女儿的基本情况都很难了解到。

  1、重要的是我们自身

  每一个健康的成年女性,自身都有分泌雌激素的功能,并保持着微妙的平衡。因此,除非某些疾病情况,我们并不需要外来的雌激素,因为尽管雌激素有一定益处,却也可能给我们带来一些危险。

  我们自身的雌激素是最安全的。我们要做的是保证营养均衡,睡眠充足,心情愉快,好好维护它的平衡。

  2、与豆制品为友

  自然界中一些植物,它们体内也含有“雌激素”。典型并且常见的就是大豆。大豆内含有一种物质,叫做大豆异黄酮,它的分子结构与雌激素非常相似,而且同样具有雌激素的活性。所以大豆异黄酮也被称为植物雌激素。

  不过这种植物雌激素的作用只在人体外的试验条件下得到证实,它在体内是否能够替代我们自身分泌的雌激素,还只是科学家们研究的课题。但不管怎么说,与豆制品为友总是大有益处的,因为它还有高蛋白、高钙质、低脂肪等许多优点!

  3、坚决抵制香烟的诱惑

  雌激素的合成过程中有一个必不可少的酶——芳香化酶,而尼古丁抑制芳香化酶的产生,使雌激素的生成减少。吸烟的女人失去雌激素,不仅使皮肤粗糙,皱纹早现,而且平均绝经期提前3~4年。绝经后的骨质疏松现象也更加严重。

  4、保护骨骼趁现在

  如果等到更年期后出现骨质疏松才开始注意这个问题,骨骼的损失已经非常严重了。我们必须从现在做起:第一,饮食中摄入充足的钙质,此时我们体内雌激素水平高,对钙的吸收好,补钙事半功倍。第二,充分锻炼身体,这样钙质才能更多地沉积在骨骼上。

  医生告诉我们:“均衡食谱、充足的钙质以及体育锻炼是年轻女性营造高骨峰值的重要条件。具有高骨峰值的女性,更年期后即使有一些骨质丢失,造成骨质疏松的机会也比较少。相反,如果此时没有造就良好的骨骼基础,则将难以承受更年期后需要面对的骨钙丢失了。怀孕和哺乳时期的妇女,身体需要大量的钙质,如果不及时补充,骨骼的损失很难弥补,高龄孕妇中更为突出。”

 
 
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