手淫导致“精尽人亡”，这样的报道并不少见。但都是因过度手淫身体不胜负荷而导致的猝死。那过性生活或手淫，怎样的频率才算合理呢？
湖北武汉一在读医学博士第五次捐精后，猝死于湖北省人类精子库取精室外。死者的家人认定博士的死精子库必须负责，于是一纸诉状将之告上法院，这一事件也引发了社会的广泛讨论。捐精最核心环节，无非就是通过某种特殊的方式———手淫，“取出”精子。捐精死，对全世界的精子库来说都是特例，但同时也引起人们对“手淫”危害健康的担心。
手淫捐精精尽人亡是怎么回事？中医养生提醒：适当手淫有益，但不要过度。
手淫导致“精尽人亡”，这样的报道并不少见：巴西一名16岁少年，一夜间在家连续手淫42次，结果身体不胜负荷暴毙；日本一少年长达10多个小时的马拉松式自慰，过度刺激下，造成他的心肺功能不堪负荷而身亡……
捐精的过程中，捐献者通过手淫的方式“取出”精子，而且是每隔一段时间才进行一次，身体健康的人是不会发生意外的。专家指出，其实，手淫与性生活的作用是一样的，成年男性一般通过这两种方式来“释放”自己，排出精液。然而，手淫并不是一件绝对的坏事，长期没有伴侣过性生活，生殖器官就像是一潭死水，容易滋生细菌，导致前列腺炎。那些没有固定女伴的成年人，无法过上正常的性生活，大多只能通过手淫来解决生理需求。当然，手淫和性生活一样，太频繁肯定不利健康。特别是患有心脑血管疾病的人，如心脏病、心脏异常、脑血管畸形、高血压等疾病的人群，在性生活或手淫过程中，容易过于兴奋，诱发疾病而导致猝死。
中医养生强调：无论是性生活，还是手淫（自慰），出现腰酸背痛，就应该适可而止了。
过性生活或手淫，怎样的频率才算合理呢？其实合理的性生活频率与个人的体质和对性生活的需求有关。如果第二天感到腰酸背痛、腿疼、精神不振、全身乏力等症状，那就提示性生活或手淫过度了，需要禁欲休养生息，一般而言，正常中青年男性一周2-3次比较合理的。
对于患有心脑血管疾病的男性来说，性生活频率应该适当降低，强度也要减低，一个月大约1-2次比较合适。当然由于存在个体差异，因此也要看体质和需求。一旦有这些疾病，在性生活之前，最好少喝咖啡、酒，如果身体疲劳，最好不要进行性生活，以免发生意外。
手淫捐精精尽人亡是怎么回事
发布日期：2024-12-28 浏览次数：31
在电视剧《金婚》里，妻子为了防止丈夫出轨，禁止他去外地工作，因为那地方有一个仰慕他，他也非常欣赏的年轻女孩。这几乎断送了丈夫的前途，使夫妻关系陷入僵局。现实生活中这样的情况也比比皆是。近日“果壳网”引述美国婚姻专家M·格雷·纽曼的一项调查，分析了男人出轨的原因。
调查中，纽曼查看了以往男性出轨原因的一些报告，发现大多数答案都来自妻子的观点。他想，如果问问男人们，会不会得到更真实的回答?为此，他实地调查了200名有过外遇和没外遇的男性，以找到他们出轨的真正原因，以下是得到的结论：
1.68%的男人出轨时会有负罪感。
纽曼指出，68%出轨的男人从未想到过自己会不忠，并且他们几乎都希望自己没有出轨。但显然，负罪感没法让一个男人停止出轨。
2.出轨的男人中，77%有一个同样有外遇的朋友。
与那些有过出轨行为的朋友长时间待在一起，会使男人觉得不忠是一件很正常的事。他的潜意识告诉自己：我的朋友是个好人，只是碰巧背叛了他老婆，再好的男人也难免出轨。因此，作为妻子，要少让丈夫去酒吧，少跟有外遇的人来往，多做做户外运动，和拥有幸福家庭的人交朋友，创造保护婚姻的环境。
3.48%的男人认为感情上得不到满足，是他们出轨的首要原因。
纽曼说：“其实男人也是一种感情动物，他们希望自己得到妻子的赞赏，也想要女人们明白他们为了做好一切而付出的努力。”问题在于，男人不像女人，他们很少说出这些感受。所以，经常赞美、体贴你的爱人，让他觉得你需要他、在乎他、关心他。当然，身体的满足也不能少，毕竟还有8%的男人说欲求不满是他们出轨的主要原因。
4.出轨的男人中，只有12%的人认为情人比妻子更具吸引力。
也就是说，大多数男人并不会为了从一个更漂亮的女人那里得到更好的性爱而出轨。“多数情况下只是为了填补情感上的空虚。”因此，妻子应该努力让夫妻情感更加甜蜜、亲近，平时多关心丈夫，在性生活方面也要多鼓励和肯定。
5.40%的男人是在工作中结识另一个女人。
“通常男人出轨的对象是办公室里欣赏他、尊敬他、对他的努力赞不绝口的女人。”纽曼说，这就是在家要让他感到有价值的另一个重要原因。
6.出轨的男人中，6%在认识另一个女人的当天便发生性关系。
73%的男人在认识另一个女人超过一个月之后，才发生出轨。这意味着，你可以在他背叛你之前阻止这一切的发生。常见的信号有：他不在家的时间越来越多，他不再向你求欢，他出差更频繁，他会挂断你的电话等。不要直接质问他，最好用你自己的行为来引导他转变，带领你们的感情重回正途，比如赞美他，说你爱他，告诉他你对这段感情的感受等。
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