发布日期：2024-12-27 浏览次数：31
意外怀孕而不得不流产，给我们带来的伤害，让许多女性痛苦不堪。甚至是多次人流，最终导致不孕的例子也不再少数。为此，避孕已经成了我们性生活中不可或缺的准备工作。在女人的一生之中，避孕占了非常大的比重。作为女性维护自身健康必不可少的一项措施，避孕的方法有很多种。下面，就让我们盘点下成年女性最常用的5种避孕法。
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女人各时间段避孕法的选择推荐受女性欢迎的避孕法
避孕套
避孕套，是我们在性生活中使用最多的避孕方法。因其方便购买、容易使用而受到很多人的喜爱。但是，如果穿戴不当，或者是中途脱下，亦或者是出现撕裂等问题时，就无法达到避孕效果。为此，我们在使用的时候要多加注意。同时，购买正规品牌。此外，如果你对橡胶过敏的话，也要注意购买的避孕套材质问题，看自己是否适合。而且，避孕套具有预防感染性病和传染病的功效，所以还是非常不错的避孕措施。
摘要:性交体位：虽然女性性唤起障碍的发生率非常高，但寻求治疗的比例却非常低
统计显示，只有7%的女性选择就医，与男性性唤起障碍形成了鲜明对比。医学专家们普遍为此担忧，因为性唤起不足也是病，强行进行性生活，对女性伤害很大。
女性也有“ED”
顺畅、完美的性爱反映在女性身上，就是在自主神经系统的控制下，她们的生殖器官和性器官充血肿胀，分泌出润滑液，让双方感到满足。
如果女性在性生活中心烦意乱，自主神经系统就要对付这些消极情绪，这时候生殖器官血流量明显减少，血管充血肿胀将不能实现，女性于是出现了性唤起不足的问题，最突出的表现是阴道润滑不足，相当于男性的ED(勃起功能障碍)。不同之处在于，男性发生ED时，不能完成性生活，而女性发生性唤起障碍的时侯还是可以继续性生活的。
女性性唤起障碍大部分程度较轻，由非病理性原因引起。在去年中华医学会性医学专业委员会与中华医学会妇产科分会绝经学组进行的一项女性性唤起不足调查中，有39.2%的人由于情绪不好或者压力过大而出现了这种状况，13.3%的问题由避孕套使用不当引起，女性处于产后、更年期时，发生率也较高。
性唤起障碍对男女都有影响
一位云南农村妇女给笔者写信说：“我今年刚结婚，一直惧怕性生活，因为不管丈夫怎么抚摸，我的阴道总是干干的，润滑不起来，使他很难进入。强行进入后，阴道火辣辣的，有时还会出血，很少有快感。”
一位钱先生对他的妻子长期性唤起有障碍感到气愤。他告诉笔者，妻子的前男友高大英俊，还号称“情歌王子”，而自己则身材较矮，缺少男子汉的风度，他觉得妻子一定是嫌自己男人味不足，才出现了性唤起障碍的。除此以外，每次性生活他自己也会感到摩擦疼痛。为此，钱先生常常与妻子吵架，他甚至想要从婚外恋中寻求发泄。
从低“性”趣、没有高潮，到性爱之后会流血，阴道黏膜充血、出现炎症，女性性唤起不足，不仅仅是性爱质量的问题，它还对女性身体健康、男方的性感受和性满意度有着重要影响。
夫妻共同治疗效果最好
性交体位1：如果我们把夫妻生活比喻为一场“双打比赛”，那么比赛之前的训练就需要夫妻双方配合才行。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授认为，首先男性要关注女性的感受。
性交体位2：当女性抱怨伴侣爱抚自己某些部位“感到不舒服”、“发痒”时，很可能是一种防卫性反应，反映出她内心有冲突，精力没有完全放在性生活中。男性应该根据女性需求，改变性爱动作，让女性完全放松下来。
其次，可以通过专业治疗，如性行为指导、涂抹润滑剂、心理脱敏等，帮助增加女性对性行为的满足感，建立性爱的信心。
在临床中，由内分泌低下引起的性唤起障碍也很常见，需要服药治疗。