发布日期：2024-12-27 浏览次数：37
提升性能力有妙招：走路法
为了保持和提升性能力，人们想了很多办法：吃伟哥、咨询医生、学习性技巧……但美国“健康”网站最新刊文指出，有一项十分简单的活动能有效提升性能力——走路。
美国康奈尔大学的研究者对一组30—55岁之间的参与者进行了跟踪调查，其中男女各半。研究者请这些人戴上计步器，记录他们每天的步行状况，同时定期调查他们的性爱频率和满意度。结果发现，每天走路2万步以上的人，性生活明显比走路少的人满意度高。
两性养生：走路能有效提升性能力
对此，研究者指出，步行能让人变得“性致勃勃”。对男性来说，勃起神经和下半身的运动神经密切相关，坚持步行，尤其是快步走，可以锻炼下身肌肉，从而增强性能力。对女性来说，走路时会有一定幅度的扭胯，这有助于塑身，还能锻炼会阴肌肉。因此，每天坚持走2万步，能帮助你留住性欲，提升性能力。
男性得了阳痿，会有哪些危害?会导致不育不孕吗?经过调查研究，这个答案是肯定的，这是为什么呢?有没有什么办法可以缓解甚至是解决这个问题?这些都是患者朋友们比较关心的问题，下面小编就来为大家一一解答。在男性不育的众多原因中，有一项是男性性功能是否正常，这当然包括阳痿，因为阳痿会影响到男性生殖健康，影响精子质量，以及精子的产生、存储、运输这些过程，所以，也就会导致不孕不育的状况。阳痿会影响不孕不育，那是因为这个时候，男性会感觉到身体虚弱，从阳痿的产生来看，与一些别的疾病因素也存在一些联系，比如如果男性朋友患有尿道炎、前列腺炎等疾病，就会加重阳痿、不孕不育的状况，其主要原因是患这些疾病时，受到炎症的刺激，会不同成都到而影响性生活，导致阳痿疾病的发生，最终导致不孕不育。阳痿会影响不孕不育，这里要指出的是，手淫与阳痿、阳痿与不孕不育之间的关系。手淫本身属于正常的生理需求，尤其是在未婚男性朋友中较为多见，然而需要注意的是，手淫不能过度，因为过度的手淫会给男性的心理上，带来一些障碍，长期以往下来，就会导致阳痿疾病的发生，进而影响生育能力。阳痿会影响不孕不育，其实引起阳痿的原因很多，首先是生理方面的原因，也是引起男性阳痿的主要原因，如茎勃起中枢发生异常。生理因素导致的阳痿通过手术，可以得到很好的解决。其次，是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿，这种情况下，一般对男性进行心理辅导后，阳痿是很容易痊愈的。所以，如果阳痿可以得到很好地治疗，就会把影响不育的几率降到最低。温馨提示：既然阳痿会影响男性的生育能力，那么一切可以预防、治疗的方法，我们都应该去试一试。比如忌口，对影响男性生殖健康的、导致阳痿的食物就绝对不要吃，比如牡蛎肉、虾子、海松子等。推荐阅读：让男人阳痿的药