提高女人性能量的几个练习
发布日期:2024-12-28 浏览次数:
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摘要:背后体位:性能量是由什么组成的?“它更多地是寻找性的关系而不是性的快感。。。。
”性学家卡维埃·博盖认为,它涵盖了身体的全部,而不仅仅是生殖器官;它更注重此时此刻的感受,而不是对高潮的追求;是感觉而不是行动;同时它注重幻想及其实现。也许,以下几个练习能帮助你成为一个真正的主导者!
背后体位1.清晨的抚摸诱惑
首先要让他了解性冲动与欲望是不同的。卡维埃·博盖的建议是:早晨,你用轻微的抚摸来引诱他,然后说“保持你的欲望,整天都要想着我啊……”夜晚到来,做爱开始前,你再继续让他煎熬几个小时。
背后体位2.用身体爱抚完全不同的部位
为了不再把插入作为性生活的中心,你可以延长调情和按摩的时间,这样能够让男性了解到其他的爱抚方式。因为做爱的时候,男性总是倾向于直接刺激女性的敏感部位,而对于女人来说,是整个身体都在做爱。所以,应该首先用身体爱抚他不很敏感的部位,比如脸庞、头发、脖子、手臂等,然后请对方也同样去做。
3.挤压延迟他的高潮
女性兴奋起来需要时间。所以,由你来决定暂停休息的时机和男性运动的节奏。通常,男人的节奏是随着兴奋感而不断加快的。女上位是女性控制节奏最理想的体位。为了帮助他控制射精,你也可以运用挤压法:当感觉他就要射精的时候,迅速让他的“那话儿”抽离你的体内,同时你挤压他的“那话儿”3~4秒钟,这样可以延迟射精的时间。
4.悠悠的驻留
这种方式也值得一试。在两人刚开始试验时,男性保持几分钟不动,再往后甚至可以尝试保持静止一个小时。这样,女人能集中精力体会阴茎刺激而产生的阴道收缩,从中找到舒适的感受。刚开始,男性可能会毫无感觉,“那话儿”变软,他甚至会睡着。但是,体验过几次之后,他的感觉会更加灵敏,而且能学会成为接受的一方。
5.混搭性爱方式
通常他所了解的高潮就是爆炸性的高潮(外部释放),而你则能够引导他更缓慢地呼吸,从而将他的性能量散发到整个身体,同时使他的心跳减慢,更好地控制高潮。在经过一些训练后,他应该能够感受到蓄势待发的高潮(内部膨胀),从而丰富自己的高潮感受。
当然,这个小小的性革命在一夜之间是不可能实现的。但如果双方能够采纳这种女性主导的性方式,两人都能从中受益:女人将表现出她男性的一面,敢于且更积极地表达自己的意愿;而男人将体验接受的快乐,直面并且享受自己女性的一面。当然,你们还是能够继续采取男性主动的方式,或者把不同的性爱方式混搭起来,为你们的性爱增添情致。
同时,也开始全身心地迎接丈夫的每一次爱抚,真实地表达自己的快乐,情不自禁地叫喊,不再怕痒,并渐渐地学会了享受爱情赋予我们的一切欢愉
我是一名钢琴老师,比尔(我的老公),一个来自美国的大男孩儿......
那是一个微雨的黄昏,我在指导完孩子们排练的一个说唱节目后准备回家,他微笑着拦住我,用深情的蓝眼睛看着我,让我不知所措,也有些慌乱,总觉得这样直白的男孩儿不是好东西,甚至对他的蓝眼睛也有几分恐惧,仿佛是异类。
其实,青春期后我一直有点儿自卑,五官长得“太混血”,不柔和,鼻翼两侧还有雀斑,屁股太大,个性又太懦弱,这种组合,有点儿不伦不类。
如果个性活泼一点儿那还比较内外统一,但我偏偏是个林黛玉型的女孩儿,总是把自己弄得很伤感,一些小事都会让我愁肠百结。但当时,我“愁”此不疲,并自以为这是灰姑娘的美丽。
我把自己封闭起来,除了与孩子们唱歌跳舞做游戏,几乎不与外面的男人来往,我害怕接触他们,虽然也有些求爱者,但我一直怀疑他们的诚意,因为我对自己不自信。
比尔常常站在教室的窗外看我与孩子们玩儿,我讨厌他这样做,可又不好意思说。有一次,他甚至兴奋地闯进教室,加入到我和孩子们的“丢手绢”游戏中,他逮了个机会追我,我跑呀跑,像是后面来了大灰狼。结果,他抓住了我,还悄悄地在我耳际说;“你真美,特别是你的屁股!”
有这种恭维的话吗?我几乎被他吓瘫了,这个流氓!我心里骂着,却莫名地脸上发烧,并且有种耳目一新之感。
现在,他居然得寸进尺,守在幼儿园门口等我。“我请你吃晚饭,可以吗?”比尔专注地看着我邀约道,我慌乱地环视一下四周,像是在偷东西,然后傻傻地问:“为什么?”想不到这给了他表演的机会,他放下笑容,很严肃地说:“我被你这只狐狸精迷住了,七窍都生烟了,我要告诉你这些,你同意和我吃饭吗?”#p#分页标题#e#
什么乱七八糟的!我最痛恨“狐狸精”了,他怎么乱用词呢?后来我才知道,狐狸精在他的心目中是最伟大的褒义词,也是对女人最隆重的赞美,当然这是后话。
当时,我气坏了,推开他骑上车就走,他紧追不舍,满街的人都侧目看我,那场面丢人又感人,因为比尔气喘嘘嘘地一边追,还不断地用夹杂着英语的汉语解释,还又是赞美,又是表白……
他一直跟随到我家楼下,我按了防盗门门铃,头也不回地上了七楼,他呆呆地站在那儿,哑了,显然是不知所措了。当时,张艺谋执导的电影《有话好好说》正在热映,比尔看过,便有样学样,花50元请了一个民工,在楼下用标准的普通话朝七楼大叫:“香,比尔说他爱你!”
一遍又一遍,正值华灯初上,整座楼里的人都在吃晚饭,这让我以后怎么见人?我气得嘴上直骂:“无赖!流氓!”可那民工的叫喊声还是不停,这可怎么办?我有些不知所措了。
情急之下,也学着电影里的瞿颖,装了一盆冷水,就向楼下泼去,真痛快,比尔真的成了落汤鸡,可他并不气馁,仍然和那民工一起高喊,这样下去,我简直活不了。这时,我母亲开始劝我了:“这样下去怎么行?你就下去接待一下吧!”
我只好下楼,但当我挥手要给他一记耳光的时候,我看到他高兴得像个孩子,泪水竟夺眶而出,我脸上的冰霜在那一瞬间突然地溶化了,手在空中收住,刚好被高过我两个头的他紧紧握在手里。
他稍稍用了点儿力气,便把我纳入怀中,他紧紧地抱着我,喃喃地说:“香,对不起,我实在是太喜欢你了,我很好的,我……”就在我为他所感动,仰视他的时候,他无限柔情地吻了我,我很笨,我双唇紧闭,他就吻我的双眼……
之后几天,思想斗争非常激烈,我非常痛苦。我想,事情都这样了,“生米已煮成熟米”,我是个珍惜名誉的女孩儿,也只好答应他了。其实,我做出这个决定,也因为比尔狂热的追求给了我力量,也给了我前所未有的信心。#p#分页标题#e#
我出自单亲家庭,父亲很早就去世了,母亲为了养育我与弟弟而含辛茹苦。在我读小学时,邻居一位大叔对我们一家很关照,我家每每有诸如搬煤球一类的等体力活儿,他都会跑来帮忙,结果招致人们种种恶毒的猜想。
其实,那位大叔是无辜的,我母亲也是纯洁的,但是,每每看到一群人窃窃私语,等我走近,他们又突然闭口不语,不约而同地用异样的眼光看我,我的内心就会生出一种莫名的耻辱与害怕。从那时起,我对男人就产生了一种恐惧与提防,甚至对“恋爱”、“结婚”等字眼都产生不洁的联想。
大家一定不信,与比尔结婚之后,我才知道什么叫勃起。新婚之夜,比尔第一次赤身裸体地面对我,我竟莫名地开始发抖。他抱起我,温柔地把我放进温泉浴缸里。
我突然哭了,哀求他不要脱衣服,只要长长的吻就可以。我的惊恐让比尔不知所措,他没有强求我,而是赤裸着跪在浴缸外为我做全身按摩,好让我放松。
他还贴在我耳边不断地说:“我爱你!”一会儿英语,一会儿汉语,充满了柔情。就在这时,我无意中瞥见了他勃起的下身,吓得尖叫一声,仿佛是见到了怪物。
怎么会有那种东西?平时怎么穿裤子?为什么过去没表现出来?那时,我真的很神经质、很无知。试想,一个新婚之夜与新娘彼此裸呈的男人,如果没有如此反应,他会正常吗?但当时,由于我对性的认知几乎空白,的确惊恐得不知所措。
我这一叫,比尔的生理反应消失了,我却仍惊恐不定。比尔很有耐心,温柔地给我解释起男性生理的相关知识。我很不好意思,羞得无地自容,他趁机从浴缸里抱出我,擦干身体后,我们一起钻进了温暖的被窝。
一夜都在说话,直到天快亮时,我们才酣然入睡。新婚之夜,就这样在一波未平一波又起中度过,想想真的很对不住他。
这之前,先是在中国举行婚礼,他同意我一人盖一床被,这样坚持了一周后,我们飞抵美国盐湖城,他的老家,重新举行了一个西式婚礼,可就在这本该甜蜜的夜晚,我又在浴缸里闹出了笑话。#p#分页标题#e#
现在,我很风情,在美国也找了一份满意的工作,因为性格的改变,我的工作作风也变得果敢、有魄力。爱情,在我们传统的观念里,讲求的多为“牺性”、“节制”等所谓的“品行”,而很少强调“性感”、“享受”、“快乐”等因素。
其实,爱情不应该夹杂压抑的情绪,如果不快乐,就谈不上幸福。中国女人的爱情唯美、充满了诗情画意,却似乎缺少一些酒的温度和火的激情。现在,我穿唐装,吃中餐,一样敢于在大庭广众下和丈夫亲密激吻……
做一个独立的女人,但也要做一个享受的女人,包括享受醉人的性爱。我内心高贵,但我也风骚,我是阳光下一道亮丽的风景,也是夜幕下丈夫枕头边最滚烫的情人。一个极品女人,讲究灵肉合一,我做到了,此生便可以无憾。
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