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揭秘韩国菜谱三菜一汤别有风味

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:28

  经常在追韩剧的过程中对韩国的美食充满着向往,韩国料理别有风味,富于特色。“辣”是韩国料理的主要口味之一,但这种辣却与别的辣有所不同,韩国菜的辣却入口醇香,后劲十足,今天跟着小编动动手吧,让那些在荧幕中的美味菜肴变成现实。

  辣炒鱿鱼

  用料:鱿鱼、青椒洋葱、葱姜、蒜韩式辣酱、生抽料酒、盐白糖、鸡粉。

  做法:

  1.鱿鱼洗干净,去除表面薄膜,切成丝,鱿鱼切的形状可以随意,条状,打花刀做鱿鱼卷,或者切鱿鱼圈都可以,照片中的这种卷,要将鱿鱼竖切,炒完水才是这样卷起的效果。洋葱、青椒切片就可以了;葱姜蒜切末备用。

  2.锅中注入适量清水,滴入几滴料酒,或者放几片姜和葱,烧开后放入切好的鱿鱼快速焯一下,以去除腥味,然后捞起控干水分就可以了。(鱿鱼焯的时间千万不要太长,变色就可以捞起了。)

  3.炒锅内倒入油,烧热后,下入葱姜蒜末煸炒出香味,然后放入洋葱块,继续炒香,然后再放入焯好的鱿鱼,调入韩式辣椒酱,翻炒均匀,放入盐,白糖,生抽,鸡粉,最后放入青椒块,翻炒均匀,最后撒上一些熟芝麻就可以出锅了。

  小贴士:

  韩式辣酱并不是很辣,如果你觉得不过瘾,可以自己加入几个干辣椒。

  韩式泡菜烩饭

  材料:韩式泡菜2两,鱿鱼1两,猪肉片1两,太白粉,水3小匙,盐1/4小匙,鲜鸡晶1/4小匙,水150cc,酱油适量。

  做法:

  1.鱿鱼洗净切块,以沸水汆烫后捞起沥干;调味料a调制成太白粉水备用。

  2.热油锅,加入韩式泡菜、猪肉片及作法1的鱿鱼及调味料b(香油除外)拌煮均匀至汤汁沸腾,再将太白粉水慢慢倒入锅中勾芡,最后滴入适量的香油即可起锅淋在白饭上食用即可。

  泡菜豆腐汤

  材料:泡菜、豆腐、蒜末、五花肉、盐、牛肉粉(牛肉粉是韩国主妇喜欢的一种调味品,作用相当于鸡精)。

  做法:

  1.韩国泡菜切段,五花肉切片,蒜切末,豆腐切块。

  2.锅子烧热,倒油,放入蒜切末。

  3.放入五花肉,煸炒。

  4.放入泡菜,煸炒。

  5、倒入豆腐,简单煸炒。

  6.倒入清水。

  7.炖20分钟左右。

  8.放入牛肉粉。

  9.倒入倒入香油。

  10.倒入蒜末。

  韩式辣酱烧牛筋

  主料:牛筋2根,花菜1颗,韩国甜辣酱10g,

  1、消除心理因素

  要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  2、节房事,戒手淫

  长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

  3、饮食调养

  多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

 
 
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