摘要:这种自慰手续如同性交中的男上女下姿势一样是自慰中最常用的一种方式。基本动作是用手握住勃起的阴茎，作上下的捋动。握紧的程度和捋动的速度，完全由自己根据快感程度进行控制，直至射精。
传统活塞式自慰法
这种自慰手续如同性交中的男上女下姿势一样是自慰中最常用的一种方式。基本动作是用手握住勃起的阴茎，作上下的捋动。撸管必备的各种方法，握紧的程度和捋动的速度，完全由自己根据快感程度进行控制，直至射精。活塞式自慰的基本要领如上所述，但在具体操作中又有一些不同。
一气呵成式：不用任何润滑剂，直接捋动阴茎做不间断的活塞运动，直至射精。这种自慰方式，最大的特点就是快速、高效、随时、随地(当然是安全的场所)地可以进行，一般在3至5分钟内就能射精。
间歇享受式：将手和阴茎，用杜蕾斯樱桃果味人体润滑液进行充分的润滑，先以不间断活塞式进行热身运动，待快感加强，高潮来临的瞬间果断的停下动作，再对阴茎施以温柔的揉动，如轻柔地按捏龟头，撸管必备的各种方法，在濒临射精的边缘，尽情地享受精液喷勃欲出，欲射不能的快感。撸管必备的各种方法，在这种状态下，你便不再需要润滑剂的滋润，因为你高度兴奋的阴茎会不断地涌动出激情的爱液，使龟头变得自然滑润。如此反复多次，在你实在想射时，你只要轻轻触动阴茎，便可以痛快淋漓地射出精液。
“O”型挤奶式自慰法
网友推荐的一种非常刺激的自慰方式。撸管必备的各种方法，把手和阴茎做充分的润滑(必须的条件)然后，把右手拇指和食指握成“O”型，把你的阴茎当作牛的奶子，按照挤牛奶的动作，很快你的精液就会象牛奶一样喷射出来。
来回拧动式自慰法
右手握紧经滑润的阴茎，把你的阴茎当作螺丝，象拧螺丝那样做来回的拧动。相信你只要会拧螺丝，就会做出这个运动。逐渐地快感就会强烈，然后你就会爽个痛快。
反复搓动式自慰法
将两手掌和阴茎充分滑润，然后将阴茎置于两手掌之间进行反复地搓动，撸管必备的各种方法，快感也会很快来临。需要注意的是，你应该知道搓动与捋动的区别，所以感受也会自然的不同。
双腿紧夹式自慰法
把你勃起的阴茎润滑后紧紧地夹于两条大腿之间，然后轻柔地扭动大腿，做上下左右揉搓的动作，快感很快就会降临。
当然，大家在自慰时，一定要注意双手的干净，指甲的修剪。撸管必备的各种方法，干净卫生的双手，才能保证自慰的安全性。此外，借助外物自慰时，还要注意外物的清洁度。撸管必备的各种方法，自慰要有度，过犹不及的道理大家都懂。过度自慰，不仅会对身体造成危害，还会给心理造成损害。撸管必备的各种方法，所以，适度自慰，一旦出现身体疲劳等症状，说明你已经自慰过度了。