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新时代少儿宝宝性教育要点

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:28

  摘要:身为新世代的父母,已经意识到和孩子讨论“”无需忌讳,这可能也是必要的话题,但是,当小宝贝真的问起,到底怎样回应他才是恰到好处呢?

  案例:两岁的嘉嘉有次与小表妹一起洗澡,两人在水中快乐地扑腾,很快,两人的注意力转移到彼此身体的不同上。

  引言:身为新世代的父母,已经意识到和孩子讨论“性”无需忌讳,这可能也是必要的话题,但是,当小宝贝真的问起,到底怎样回应他才是恰到好处呢?

  案例:两岁的嘉嘉有次与小表妹一起洗澡,两人在水中快乐地扑腾,很快,两人的注意力转移到彼此身体的不同上。嘉嘉认为小表妹比自己缺少了一样东西。洗完澡出来,嘉嘉便把自己以前遇到的疑惑也一古脑地向妈妈倒出来:“为什么妹妹没有小鸡鸡?为什么我站着小便而妹妹蹲着?为什么小宝宝在阿姨肚子里?小宝宝是怎么跑出来的?爸爸也会生小宝宝吗?我为什么没看见爸爸妈妈结婚?”

  案例分析:遇到此类问题,大多数妈妈都会遇到和嘉嘉妈妈一样的苦恼:不想遮遮掩掩地欺骗孩子,使孩子对“性”太过无知,在该领域存有太多神秘,对他将来担任的性别角色绝对是有百害而无一利。然而想要坦白地告诉小孩,又不知该如何表述,直接说吧,孩子可能不懂;解释得不好,效果还可能适得其反。

  专家指引:对年龄尚幼的孩子,父母可以用形象的比喻,帮助孩子理解,比如,可以借助图片,告诉孩子,阿姨的肚子里长着一朵神秘的花,小宝宝就是在花苞里一点一点地孵化出来的。儿童性教育,回答诸如“妹妹为什么没有小鸡鸡”的问题,在向宝宝传递“这是男性女性的生理区别”等刻板的性别信息外,更重要的是注意引导孩子对自身性别角色的认同,告诉他,因为他有“小鸡鸡”,他是个男孩子,男孩子就应该独立、勇敢、豁达等等。青春期性教育,对孩子的性教育应该是种“软”教育,也就是说,选择一些贴近儿童心理的图画或者动画片,让孩子先从图象上理解了,随着他慢慢长大,再进一步解答不同时期他对“性别”和“性”的疑惑。

  帮助1岁以后宝宝学会自己入厕

  18—24个月是宝宝接受入厕训练的最佳时机。因为此时他的大脑神经系统已经发育成熟,对充盈的膀胱、直肠也开始有感觉。在有便意的时候,他会主动要求坐便盆。青少年性教育,父母在教女宝宝如厕时,可以协助她脱下裤子,坐在婴幼儿专用的小马桶上,等小便结束以后,教她自己擦屁屁,且要从前面往后擦;注意不要让她穿太复杂的裤子,否则会经常发生尿裤子的情况。在教男宝宝时,可以协助他把裤子脱到大腿中部,分开两腿,掏出小鸡鸡,对准小马桶即可。当宝宝好奇问起小便方式的差异时,父母不妨坦率地直说原因,让宝宝进一步对性别有所认识。

  需要工作的女性越来越多,感到压力的女性也越来越多,压力来自方方面面,找到有效的缓解压力的方法成为重点,来看看下面这篇文章,提出了女性缓解压力的方法及建议。

  随着竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节,中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应,久而久之可导致交感神经兴奋增强,内分泌功能紊乱,产生各种身心疾病。因此,职业女性要注意缓解心理上的紧张状态,做到劳逸结合,张弛有度,合理安排工作、学习和生活,坚持体育锻炼。

  健康小建议:常喝石榴汁有助缓解工作压力

  英国爱丁堡玛格丽特女王大学科学家对一组参试者进行了为期2周的研究。参试者每天饮用500毫升石榴汁。研究结束时,他们对工作更有热情、更积极向上、更自豪也更活跃。

  研究负责人爱玛德·杜加利博士表示,基于研究结果,上班族常喝石榴汁有助缓解工作压力,提高工作热情和效率。

  多项研究还发现,纯天然石榴汁还有更多健康功效:降低高血压、心脏病、中风和肾病发病率。

  此外,在夏季常喝的果汁中,西瓜汁有开胃助消化的作用,还可清热解暑,生津止渴,通便利尿。橙汁可解烦止渴、促进消化,帮助缓解疲劳。鲜苹果汁富含维a和维c,具有调理肠胃、止泻通便的功效。

  几个排解压力的妙招:

  一、自我宣泄,即通过不危害他人的方式将内心怨情发泄出来,如可以痛哭一场,也可以大骂一通,还可以用笔来倾诉自己的痛苦。

  二、请人疏导,这个办法更灵活一些。当一个人有了心理上的痛苦后,要找亲朋好友或同事交谈一下,然后请他们开导开导,这样不但可以找到解决问题的办法,还可以得到心理压力的转移机会。

  三、情绪转移,人们在苦闷时,应当通过看书、看电影、参加体育活动、参加社交等方法转移注意力,以转移情绪,减轻心理压力。

  四、爱好冲消,经常根据自己的爱好去找事干,造成一定的紧张感,如写作,研究问题、画画、搞发明等,这样可以使人变得积极开朗。

  五、讲究心理卫生,我们应该经常注意心理卫生问题,寻找修养身心的科学途径,如应注意阅读健身养性的书刊,根据自己实际情况摸索一套减轻心理压力的良方,并付诸实施。

  谈到吃药降压,这是最后不得已而为之的方法,只能在调整无效,影响工作生活的情况下,才考虑服用,而且必须在医生指导下服用。

  提到缓解压力的方法,上文中介绍的方法就可以借鉴,其实每个人都有适合自己的解压方法,一种方法不一定适用于所有人。

 
 
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