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更年期迟来未必更健康太晚停经患癌风险高

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:27

  在许多女人眼中,更年期就意味着衰老,于是想方设法的推迟更年期,甚至刻意服用雌激素来推迟绝经的时间。殊不知,这样做的后果可能会使内分泌失调,反而引发其他疾病。

  女性更年期是指女在45~55岁(绝经期)这一时期,肌体的新陈代谢和内分泌功能,尤其是性腺功能逐渐走向衰老,并处于一种不稳定的阶段,因而容易在精神因素或躯体因素的影响下出现内环境平衡失调。通常在这一阶段,女性的卵巢功能逐渐退化,“大姨妈”也将不再来访,但是也有绝经过早或者过晚的情况。

  有调查发现,妇女绝经年龄最早的为28岁,最迟的为61岁,平均为48.17岁。临床上,把妇女在40岁之前绝经称为“早发绝经”或“卵巢功能早衰”;把妇女在55岁以后绝经叫做“晚发绝经”。由于卵巢功能大约只有30年左右的旺盛时期,40来岁以后功能就逐步开始下降。因此,95%左右的女性绝经发生在55岁之前,但55岁以后尚有月经者也不乏其人,极个别的甚至60岁左右才绝经。

  有观点认为,绝经推迟,卵巢功能持续时间长一些,对维持女性内分泌平衡和延缓身体重要脏器的衰老有益。这也是为什么大多数女性都想推迟自己绝经期的原因。但是推迟绝经期是否真的有利无害呢?

  专家表示,女性绝经时间拖得稍晚些,而行经周期正常,没有任何不适症状,检查也未发现异常,那么绝经期推迟并不是什么问题。但如果女性到了绝经年龄不绝经,还伴有月经量过多、行经期过长或经期以外的不规则阴道出血,尤其是在腹部触到了包块或出现了诸如面须、声音变粗等某些男性化体征,则要警惕卵巢是否有某些肿瘤的存在,如卵巢颗粒细胞瘤、卵巢泡膜细胞瘤等。因为这些肿瘤都能产生雌激素和少量雄激素。因此,绝经期较晚的女性不妨定期做相关妇科检查和监测。

  对于有些女性刻意服用雌激素推迟绝经期的做法,专家表示,女性一生中只有450-550个卵泡可发育成熟。由青春期开始,每个月有一个或两个的卵泡成熟,然后排出卵子,排完了就完了,没有必要人为的推迟,这是不符合人体发展规律的。虽说女性过早绝经不好,但过晚绝经也不好。过晚绝经的人卵巢、子宫的癌症发生率比正常人要高很多倍。此外,服用雌激素虽然可起到推迟月经来潮等作用,但会引起人体内分泌功能失调,还会产生恶心、呕吐等副作用。因此,女性不妨顺其自然,勿盲目服用雌激素。

  1、不许他“走后门”

  走了“后门”,又走“前门”——这是绝对不允许的!健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“凶手”。

  2、做缩阴运动

  收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。

  3、修剪体毛

  最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了V区健康,你可以让另一半来为你整理花园。而且,男性每天早上都要使用剃须刀,他们的“园艺”技术比女性强多了。

  4、小心修剪

  修剪体毛时不慎留下的伤口,就等于为病菌打开了一扇方便之门。

  5、让“她”呼吸新鲜空气

  百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物,它们都会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,引发阴道炎。

  6、保持清洁

  每天用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能,因此千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡。

  7、禁止V区“有染”

  最简单的一些小措施,就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。

  8、使用避孕套

  套子不仅仅是“避孕”用的,它还能隔离精液中的细菌,来自异性皮肤的疾病,比如疱疹和乳头状瘤病毒。

  9、彻底滋润

  干涩状态下的进入会造成阴道的损伤,即使疼痛十分轻微,也不能忽略细菌感染的可能性。

 
 
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