发布日期：2025-01-14 浏览次数：30
性欲除受大脑控制外，与内分泌也有密切关系。而对性欲起作用的主要是睾丸间质细胞分泌的雄性激素。据了解，有些男性由于得了某些疾病，或受过外伤，损伤了睾丸功能，会导致性腺功能低下。若发生在青春期前，可能影响性征和性器官的发育;若发生在成人后，则可以造成性欲减退甚至完全失去性欲。
由于肌肉体积和力量与睾丸酮的分泌息息相关，因此，最能增加肌肉体积和力量的举重成了最好的方法。举重主要锻炼肩部、背上部和臂部肌肉力量，是一种“高负荷”的肌肉训练，具有提高雄性激素水平的作用。同时，举重也是一个很好的减肥方法。减肥能助“性”，并增加潜在的性能力。
除举重外，俯卧撑、深蹲、跑步等方式也能促进雄性激素分泌，提高性能力。更多研究还表明，几乎任何有氧运动都对床上之事有益，跑步、散步等运动也能使人们的性欲旺盛。
正如雌性激素无时无刻不在影响女性性欲、外貌一样，雄性激素也时刻制约着男人的一举一动。如果你觉得自己太缺男人味，可以去健身房――通过塑造肌肉来提高雄性激素分泌。尤其在约会前，建议你做些举重练习，因为男人体内的雄性激素会在举重后的48小时达到顶峰。
摘要:当男人阴茎勃起后，什么避孕方法最好，轻轻捏挤避孕套顶端的贮精囊，使囊内空气排出，然后再套入龟头，用食，中指和拇指的指腹将卷折部分向阴茎根部推展的过程之中，由指甲牵扯划破。
所以，很多人认为使用避孕套是无师自通，没有多大的学问可言。其实，的确有很多人不知道如何正确使用避孕套，以致于性交时避孕套滑脱或者破裂。这两者都是造成避孕失败的原因。如何正确使用避孕套，需要注意以下四点。
第一点：拿到避孕套，首先要看清包装盒上印的出厂批号。出厂批号通常用6—8位数表示，从左到右分别代表年,月,日和当日生产的第几批。据此可得知生产日期，以推算有效期。在常温下贮藏期不宜超过一年半。如果贮藏期过久或贮藏条件太差，都对其张力，强度有影响。
第二点：当男人阴茎勃起后，什么避孕方法最好，轻轻捏挤避孕套顶端的贮精囊，使囊内空气排出，然后再套入龟头，用食，中指和拇指的指腹将卷折部分向阴茎根部推展的过程之中，由指甲牵扯划破。因此，使用避孕套性交之前一定要剪修指甲。
第三点：射精后，勃起的阴茎很快软缩，最安全的避孕方法，男方应在阴茎软缩前捏住避孕套的套口，连同阴茎一并抽出，以防避孕套滑落。
第四点：如果发生避孕套破裂或者滑脱，事后避孕方法，女方要立即下蹲，迅速排出阴道内的精液，紧接着取食醋10毫升放入半脸盆温水中，以冲洗外阴及阴道，再塞入外用避孕药;当天或者72小时之内口服避孕药1粒，连服3天，即可避免不需要的妊娠发生。