发布日期：2024-12-27 浏览次数：31
性生活质量高对夫妻双方都是很有益处的，不仅能给彼此带来身体上的欢愉，还能增进感情。所以说性爱对夫妻来说很重要，那么，男人应该如何提高性爱质量，让性生活能持久激爽呢?
良好生活习惯
生活中有很多的不良习惯都会对男性的性能力都会有影响。比如，吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，戒掉这些不良习惯十分重要。
站着爱爱
基本上来说，站着做爱是一种中看而不中用的性爱技巧，只能说表演性质大于实用性。除非你孔武有力，以及女性身材娇小且体重轻，否则当女性双脚紧紧扣住你的腰际时，你的手必须去拖住她的臀部，藉此支撑她的全身重量，何况你的下半身还要一进一出做活塞的动作，光是一分钟，可能就累到半死，是相当费力的一种性爱姿势!但是如果用一点润滑液，则会让你在进出的过程中享受极为愉悦的快感，短时间内达到性爱的顶峰。
尖锐湿疣又名生殖器疣或性病疣，是由人类乳头瘤病毒（HPV）感染所致的生殖器、会阴和肛门部位的表皮瘤样增生，属性传播疾病。 近年来本病在我国的发病剧增，年增长率为22．52％，发病数仅次于淋病，在性病中居第二位。本病好发生在16—35岁之人群，主要通过性接触传染，也可通过接触污染物品传染，或在家庭中通过密切接触传染和母婴传播等。
本病的感染可分为3种情况：①显性感染；②临床感染；③隐性（潜伏）感染。男性好发于阴茎龟头、冠状沟、系带；同性恋者发生于肛门、直肠；女性好发于阴唇、阴蒂、宫颈、阴道和肛门。其亚临床感染通常指临床上肉眼不能辨认的病变，表现可为：①微小乳头无蒂疣；②微小乳头状隆起；③外观正常的环状病损。亚临床感染病损用3％—5％醋酸液局部外涂或湿敷5—10分钟，感染区可发白，即所谓“醋酸白现象”。
本病容易复发，因此，选择一个有效、确切的治疗方案是非常有必要的。非系统的治疗方法是以去除局部外生性疣为主，这样的治疗方法复发率高。专业的治疗原则是：①检查有无并发其他性传播疾病；②检查性伴侣是否患有；③生殖器部位涂3％—5％醋酸检查是否有亚临床感染；④排除恶变；⑤全身抗病毒治疗；⑥不要采用毒性大的药物或遗留瘢痕的方法治疗。
本病如不及时治疗，可危害个人、危害家庭、危害后代、危害社会。资料统计表明，宫颈癌的发生与人类乳头瘤病毒有密切关系，有报告统计，4．7％—10．2％的宫颈可发展成癌。还有学者指出，15％阴茎癌的发生来自性病疣；5％女性外阴癌及5％肛门癌继发于性病疣；孕妇如被感染，疣病毒可在分娩过程中传染给婴儿，引起婴儿的喉部乳头状瘤。所以，患者一定要及时治疗。