发布日期：2024-12-27 浏览次数：29
摘要:自慰，是人的隐私性行为。对于未婚男女来说，自慰也是他们发泄性欲的唯一途径。它几乎不受任何时间的限制，你可以随心所欲地在自己的“安乐窝”里满足自己的生理需求。当然，也有很多人总是背着自慰的包袱，所以自慰并不能满足他心理上的愉悦，看看下面几条轻松自慰的法则，或许就能让你眼前一亮。
安全舒适的环境
安全舒适的环境，这是自慰的第一要诀。如果在某一个地方，突然有人闯入你的视线，那么就会显得太尴尬了。所以，你一定要找个比较安全的地方，不用担心受到任何人的打扰或者窥探，可以放下一切心理包袱自慰。
借助辅助用品
在自慰的时候，可以借助一些必备的辅助用品，比如润滑液，它会让你的运动非常舒服。当然，在使用这些情趣道具之前，一定要清洗干净，注意卫生。
南杏又为甜杏仁，性平，味甘、微苦，能润肺止咳、润肠通便。广东民间认为“以形补形，以脏养脏”。中医认为，猪肺有补肺虚、止咳嗽的作用。如《随息居饮食谱》说它：“甘平，补肺，止虚嗽。治肺痿、咳血、上消诸症”。合而为汤，清润可口，平日多用对肺虚而咳效果甚佳，尤利于女士的调养，更兼有润肠通便、养颜美肤的功效。
南杏鲜奶鸡脚炖猪肺
食材
鲜奶500毫升、鸡脚6只、猪肺1个、精盐适量
药材
南杏50~80毫克（或南杏粉100克）
烹制方法
南杏研为粉末，或直接用南杏粉，加入冷开水750毫升（约3碗量），拌均匀，再加入鲜奶；鸡脚洗净，去甲；猪肺从喉部反复灌水，反复揉擦至干净，切块，不下油、盐，炒干。一起置炖盅内，加盖隔水炖约3小时，进饮时放入精盐调味。此量可供3～4人用。