阴茎是男人重要的生殖器官和性器官,所以说,保护阴茎地男人来说是一件非常重要的事情。可是,有一些男性却不知道从哪些方面入手。今天,小编就为大家介绍一下男人阴茎的生理特点,帮大家加深身体的了解,进而更好的保护阴茎的健康。
秘密一:阴茎稍有弯曲
在进行性生活的时候,有不少人发现,阴茎勃起时会有少许弯曲,而程度亦因人而异,有的会向上向下弯曲,有的会偏左或偏右,这绝对不是什么异能或怪病,只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。
秘密二:阴茎长短相差无几
每一个男人都希望自己拥有超高的性能力,这样也可以满足伴侣的要求。不过,当步入中年后,就能明显的感觉身体状况急速下降不说,就连性能力 都跟着降低不少。在这些问题中,性能力降低就是最明显、最让人伤心的一个了。那么,对于中年男性人群,如何做能有效提升性能力呢?以下五点建议阳痿早泄男人经常做到。
第一、缓解精神压力
面对生活和工作的压力,中年男性应当学会自我心理调节,对待问题的时候要进行冷静的思考,避免出现钻牛角尖的情况,减轻精神负担,对于紧张的心态要争取及时 的进行调整和放松,对不安和焦虑的情绪要进行缓和与消除,缓解精神压力,提高心情的舒畅度,那么,性压抑的感觉也会随之有所消退。
第二、多运动
中年男性在生活和工作中疲于奔命,常常让自己身心疲惫,而坚持适当的体育锻炼或者是持续的户外活动,能够对紧张的脑力消耗起到一定的调节作用,比如每天打打羽毛球,跑跑步,都可以起到运动健身的作用,同事还应当保持有规律的作息时间,拥有充足的睡眠。
第三、改变不良习惯
中年男性已经具有了一定规律性的生活和饮食习惯,但是一些不健康的习惯要争取避免或者进行改善,比如减少出去应酬的次数,对饮食、喝酒、抽烟都进行控制,尤 其要避免酗酒,并且积极的进行戒烟会对身体起到极为有利的帮助作用,并且,良好的生活和饮食习惯对于性能力的提高也是很有帮助的。
第四、创造和睦家庭
对家庭多关心,促进家庭的和睦与温馨,能够有效消除中年男性在生活和工作中的不良情绪,尤其是在男性出现性能力减退或者出现障碍的时候,妻子的宽容与理解,体贴和关隘能够有效的消除丈夫的不安与顾虑,进行主动的治疗。
第五、排除疾病因素
当身体出现疾病的时候,要及时的进行治疗,尤其是出现泌尿系统疾病时,更不能延误,以免发生其他病情。