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男人雄性激素知多少?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:28

  
  当女人们在抱怨男人时,她们可能没有想到,这一切的前因后果都在于男人体内的雄激素。

  男人雄激素低,不像男子汉?

  没错!雌激素让女人更女人,同样,雄激素也让男人更男人。

  男性的主要雄激素为睾丸酮,95%是由睾丸间质细胞分泌,5%由肾上腺分泌。

  睾丸酮,这种雄激素决定着男性的体征,让男人肌肉发达,为男人带来性欢愉。一旦他缺少睾丸酮,便会有“男言之隐”:开始出现肌肉松弛、体毛脱落,进而心情烦躁、性欲下降、甚至引起阳痿等问题。

  雄激素,真的越高越好?

  雄激素让男人欢喜也让男人忧,因为这种激素会让男人具有高度反叛性和进攻性,而且更糟糕的是,睾丸激素会造成体内低密度脂蛋白含量增加,从而让男人成为心脏病的主角。当男人们在为自己的男子气沾沾自喜时,也要小心睾丸激素带来的“副作用”。

  ● 男人往往是暴力事件和意外事故中的主角:每年,在交通事故中死亡或重伤的有75%是男性。他们占吸毒总人数的88%,自杀人数是女性的4倍。

  ● 男人比女人更易患心脏病:睾丸激素会造成体内低密度脂蛋白含量增加,低密度脂蛋白是一种有害的胆固醇,会增加患心脏病的风险。

  ● 男人更易“过劳死”:男人的进攻性和目标性决定了他们是“工作狂”,因此往往容易沦为“过劳死”成员。

  男人也有“那几天”?

  从生理学家的角度来说,男人是不可能来月经的,但对他们来说,每隔一定的时间,总会有那么几天出现情绪上的波动,乃至身体上的不舒服,国外一些医学专家称之为男性的“低潮”现象,有些医生戏称其为男性“例假”。这一切皆是男性机体激素水平变化的结果,而且男人的“例假”大多会受到自己老婆生理周期、天气变化、月亮潮汐的影响。

  ● 一天当中,男人在清晨时雄性激素水平最高,在800-1000毫微克之间,而夜晚临睡时数值最低,仅为400毫微克。

  ● 春天是一年中男人体内的雄性激素水平最低点,在秋天男人的雄性激素开始汹涌澎湃,这也是男人容易出轨的季节。

  ● 到了40岁,男子体内激素水平开始下降,而且每10年下降大约10%,过了50以后,“男性更年期”开始慢慢来临。


 


  前列腺增生是生活中比较常见的一种疾病,这一疾病很可能会堵塞患者的尿道。那么有什么比较好的饮食方法能改善呢?下面给大家介绍不同类型前列腺增生食疗法,供大家参考。

  阴虚火旺型:临床表现尿少黄赤,赤涩疼痛,或闭塞不通,手足心热,大便干结,舌红苔少,脉细数。

  枸杞粥

  鲜枸杞叶60克,粳米60克。先将枸杞叶加水煎煮2次,取汁去渣,冉加粳米一起煎煮成粥。养阴清热,益气和胃。早晚食用。

  膀胱湿热型:临床表现尿少黄赤,点滴不畅,或闭塞不通,少腹胀满,烦躁不安,大便溏而不爽或秘结,舌质红,苔黄腻,脉滑数。

  冬瓜薏米汤

  冬瓜350克,薏米50克,白糖适量。将冬瓜切成块,与薏米煎汤,用糖调味。清热利湿。以汤代茶饮。

  中气不足型:临床表现小便欲解不爽,或气坠脱肛,精神不振,少气懒言,舌质淡,苔薄白,脉细弱。

  大枣米粥

  大枣30克,粳米1 00克,冰糖适量。将大枣、粳米加水适量,煮至粥成,加入冰糖,搅拌均匀。健脾和胃。空腹食用。

  肾阳虚衰型:临床表现小便排出无力,淋沥不畅,面色无华,神疲倦怠,手足不温,腰膝冷痛,舌质淡,脉沉弱。

  杜仲猪腰

  杜仲12克,猪腰1只,葱白3根。先把杜仲加水煎成汤汁备用,猪腰去筋膜,切片,加入葱白和适量水,一起煨制,待猪腰熟时,兑入杜仲汁,加食盐调味。温肾壮阳,强壮筋骨。饮汤吃猪腰。

  瘀血阻滞型:临床表现小便努挣方HJi,或点滴全无,小腹刺痛,可有血尿或血精,舌质有瘀点或瘀斑,脉沉弦或细涩。

  核桃粥

  核桃仁50克,粳米80克。粳米煮粥,核桃仁去皮捣烂入粥内,文火煮数沸,见粥面有油即可,加红糖调味。温阳益气,润燥止痒。早晚食用。


 
 
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