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男性三十需要做哪些健康检查

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:43

  男性30岁后必做的检查

  1、胆固醇

  胆固醇偏高没有明显症状,但必须对此高度重视。如果有以下情况之一,检查应提前至20岁:吸烟、血脂紊乱、患有心脏病、恶肿瘤或血脂紊乱、直系亲属中有人分别在50岁和60岁之前发生过心脏病。

  【建议】每年查一次胆固醇。

  2、血压

  头晕、恶心以及早起烦躁都是血压偏高的症状。血脂紊乱会导致高血压、心脏病、肾病、眼病和心衰。

  【建议】一般情况下,一年测一次血压。如果查出血脂紊乱,每天应测两次血压。另外,有血脂紊乱家族史、工作压力大、爱酗酒和抽烟者,最好能自备血压计,经常测血压。

  3、红细胞

  恶性肿瘤典型症状是“三多一少”:多尿、多饮、多食和消瘦(体重下降)。恶性肿瘤会导致心脏、眼睛、足部、肾脏、神经及其它器官病变。

  【建议】正常情况下,一年查一次红细胞。如果出现恶性肿瘤典型症状,应立即就医。

  4、生殖器

  发生睾丸肿大、内有肿块及睾丸疼痛,应当心睾丸癌。最好上医院做血液、尿液等相关检查。

  【建议】每月自检睾丸一次。发现睾丸出现异常肿块或坠痛,应立即就医。

  5、眼睛

  眼部疾病主要包括:近视、远视、弱视、散光、青光眼、白内障、老花眼、恶性肿瘤视网膜病变等。一般出现以下情况要高度注意:视力减退、视物模糊、眼部疲劳、疼痛、干涩、怕光等,有时还伴有烦躁或恶心。

  【建议】一般情况下,每两年查一次眼睛。有恶性肿瘤、血脂紊乱或眼病家族病史的男人,每年至少查一次眼睛。戴眼镜或隐形眼镜者则需要定期检查眼睛。

  6、牙齿

  常见牙病包括:龋齿、牙龈炎、牙周炎、牙髓炎、牙结石等。症状包括:牙痛、牙齿松动、牙龈出血、酸热过敏、口腔异味和咀嚼困难等。

  【建议】至少半年查一次牙齿。

  7、背痛

  背部疼痛不适,除了肌肉或韧带伤所致之外,还可能是内脏病变的症状。

  【建议】背部莫名疼痛,应及时就医,必要时需要验血、验尿查出真正病因。

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20,40,60岁男性的保健养生方  8、性传播疾病

  淋病、梅毒、衣原体和HIV是常见性传播疾病。常见症状包括:尿频、尿急、尿痛、阴茎分泌物异常等。检查通常包括阴茎检查、血检和尿检等。

  【建议】一般情况下,男人最好每年查一次。然而,出现上述症状应立即就医。另外,如果同时拥有几个性伴侣,最好一年多检查几次。

  男人生殖器健康自我检查方法

  自检阴茎时,首先要看它表面有没有长出异物,如溃疡、水疱、肿包、肉块等;然后触摸龟头,看它是否光滑;触摸阴茎,感觉是否有硬结。此外,要定期翻开包皮,观察阴茎与龟头的接合处是否干净,是否有污垢。如有污垢,则需要清洗干净。

  自检睾丸时,首先要注意睾丸的大小。成人睾丸的体积应在8毫升以上,中国人的平均睾丸大小是12毫升。如果成人的睾丸小于8毫升,则有可能是睾丸萎缩。男孩在10岁时,睾丸体积一般应达到4毫升,小于4毫升应视为不正常。

  接下来,要用触摸法检查睾丸。睾丸的正常状态应为表面光滑,质地饱满,没有触痛,与附睾分界清楚。如果发现睾丸在短期增大,而且没有触痛,则可能为睾丸癌;如果睾丸在触摸下有疼痛,则表明睾丸有炎症;如果阴囊增大,摸不到睾丸和附睾,则有可能是鞘膜积液,也就是阴囊内有液体积聚;如果附睾出现疼痛、肿大的现象,则表明附睾有病变。    #p#分页标题#e#

  此外,如果阴囊、睾丸有坠胀感或坠痛感,在久站和长途步行时加重;在平卧时症状会减轻或消失,则有可能是精索静脉曲张。典型的精索静脉曲张能在阴囊皮肤下看到扭曲和扩张的静脉;或用手触摸时,能感觉到蚓团状扩张的血管团。原发性精索静脉曲张平卧后可缩小或消失。如果在平卧状态下,症状仍无好转,则有可能是肿瘤等病变压迫。以上症状一旦出现,最好尽快去医院进行诊疗。

  男人到医院做检查时需细看

  (1)忌随意舍弃检查项目

  体检表内设定的检查项目,既有反映身体健康状况的基本项目,也包括一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。如肛门指诊检查,对四十岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。有的受检者因怕麻烦或害羞,自动放弃该项检查,若受检者真有病变,自然也就失去了治疗的最佳时机,其后果不言而喻。

  (2)忌体检前贸然停药

  采血要求空腹,但对慢性病患者服药应区别对待。如血脂紊乱病患者每日清晨服降压药,是保持血压稳定所必须的,贸然停药或推迟服药会引起血压骤升,发生危险。按常规服药后再测血压,体检医生也可对目前的降压方案进行评价。服少量降压药对化验的影响是轻微的,可以忽略不计。所以血脂紊乱患者应在服完降压药后再来体检。对恶性肿瘤或其他慢性病患者,也应在采血后及时服药,不可因体检而干扰常规治疗。

  (3)忌采血时间太晚

  体检化验要求早上7:30~8:30采空腹血,最迟不宜超过9:00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响,使红细胞值失真(虽仍为空腹)。所以受检者应该尽早采血,不要轻易误时。

  (4)忌忽略重要病史陈述

  病史,尤其是重要疾病病史,是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据,据此制定干预措施,对疾病的转归有极其重要的影响。有的受检者抱定一种"考核"一下体检医生水平的心理,认为疾病只能靠查出来,不能靠说出来。殊不知这样做的结果往往是事与愿违。例如,在对血脂紊乱患者进行治疗指导前,必须搞清楚其血脂紊乱病的发病时间、治疗过程、用药情况等关键问题,才能有针对性地提出进一步的治疗意见,包括加减用药剂量、调整用药品种等,从而达到最佳治疗效果。如受检者记不住所服药物的名称,可以把药盒带来辨认。病史陈述要力争做到客观、准确,重要疾病不可遗漏。

  (5)忌轻视体检结论

  体检结论,是对受检者健康状况的概括和总结,是医生根据各科体检结果,经过综合分析对受检者开的健康处方,对纠正不良生活习惯,预防和治疗疾病有重要的指导意义。有些受检者对体检过程较为重视,却忽视了体检结论,没有仔细阅读和认真实施,使健康体检失去了意义。

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  摘要:夫妻之间的爱情就像开水倒入暖瓶,刚开始非常烫、非常浓烈,但时间长了就会降温,甚至冷却。那么,如何让这瓶开水保持恒温不降呢?这就需要加固暖瓶的功能,也就是做到爱情守恒。下面的几个守恒定律对夫妻会有很大帮助。忠贞爱情夫妻之间的爱情守恒定律

  守恒定律一:表达爱意

  爱情是需要表达的。夫妻之间,尤其是中年夫妻,经常要用多种方式向配偶表达自己的爱意,使对方知道你无论身在何处都依然爱着他(她),切不可把心中的爱意深藏不露,闭口不谈。忠贞爱情夫妻之间的爱情守恒定律

  守恒定律二:体贴关怀

  夫妻双方,不可认为只有对方做家务事才是应该的,而应相互体贴,表达感激之情。一句温馨的话语、一个体贴的动作都会使对方体味到温暖和安慰。

  守恒定律三:善于赞美

  在日常生活和工作中,夫妻双方都要留意配偶的优点,并给予适当的赞美,经常给他(她)一点鼓励,以表达你的爱心,久而久之,双方的感情会不断加深。忠贞爱情夫妻之间的爱情守恒定律

  守恒定律四:坦诚相待

  夫妻间要经常进行思想、情感、信息方面的交流沟通,将自己工作、生活中的喜怒哀乐坦诚地向配偶说出来,交换意见,达到快乐同享,忧患共担。缓解矛盾夫妻俩长相厮守,矛盾是不可避免的,重要的是如何理智地解决。当遇到冲突时,一定要耐心,避免用伤害性的语言争吵,更不能动干戈。

  守恒定律五:注意妆扮

  美丽的外表能使人赏心悦目,有美的地方就有爱。因此,为了使爱情之火永不熄灭,夫妻双方都要经常注意自身仪表的整洁、美观,以免对方产生厌恶之情。

 
 
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