发布日期：2024-12-27 浏览次数：40
摘要:补肾壮阳的食物晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，用核桃仁罐头也可以。
星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。
星期二：以大葱的葱白为主料，做成适合自己口味的菜肴。
星期三：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1～2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
星期四：补肾壮阳的食物晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，用核桃仁罐头也可以。
星期五：以虾或紫菜为主料，做成溜大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
星期六：补肾壮阳的食物以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
星期日：以鳝鱼或鲶鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲶鱼还可做成鲶鱼汤。
每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，常吃对补肾也有好处。
男科疾病有时候是男性不愿去看的病，一方面是碍于脸面，另一方面是觉得去了医院要做的检查很多，很麻烦。其实专家指出临床上男科病的检查，原则上同其它科疾病的检查方法相同，最基本的检查步骤仍是病史的询问和体格检查。认真细致的体格检查，对诊断男科病有着重要的意义。
男科病的主要症状多表现为疼痛、肿物、性机能改变等方面。在被询问时就要说清疼痛性质、程度、时间的长短、局部痛还是放射性痛;有肿物时要指出肿物的具体部位;在性机能改变方面，有器质性原因，也有精神因素，因此要把病情介绍清楚。
为了全面了解病情，分析病因，医生会向患者详细地询问病史，才能为诊断提供可靠的线索。询问病史的内容有：
(1)一般情况，即职业、嗜好、工作环境等;
(2)既往史：即过去患过何种疾病;
(3)婚姻与性生活史;
(4)家族史：有无遗传性疾病。
询问完病史后，即可进行体格检查。在体格检查中，医生会根据询问病史所掌握的线索来进行体格检查。男科病的体格检查包括全身检查和对生殖器官的检查。全身检查如心、肺、肝、脾、肾有无异常等，尤其不能忽略身高、体重、发育营养状况、毛发阴毛分布等情况，有无内分泌和遗传方面的先天异常。检查方法与一般疾病的体格检查相同。
生殖器官的检查在男科病的体格检查中占有重要位置。检查内容包括对阴茎、尿道、睾丸、附睾、精索、前列腺器官的检查。男性生殖器官的检查是以望诊和触诊为主。望诊是医生用视觉来观察病人全身或局部表现。可借助其它手段查看阴茎是否为严重包茎，阴茎的大小，有无硬结、炎症、肿瘤、发育异常等;阴囊有无水肿;尿道有无排尿困难、瘘孔、下裂、硬结及狭窄、尿道口有无分泌物。