每当大家说到性能力有障碍,首先会认为是疾病在作祟,并不能审视自己的行为,无法做出正确的判断。就算是疾病影响性功能,大多数病患都是由个人坏习惯引起的,而房事中遇到的障碍也多由自身导致,所以说,真正毁掉性能力的还是自己。如果你想确保自己性能力的健康,那就开始戒除坏习惯吧。
第一:戒烟
国外科学家发现,长期吸烟的男性阴茎血液循环较差者占1/4,而对照组仅占1/21,相差5倍。病理学家认为,烟碱可引起血管收缩。吸烟是动脉硬化的主要致病因素之一,而向阴茎供血的小动脉硬化达到相当程度时,势必导致阴茎的血流量减少,而阳痿则是其造成的恶果之一。研究者还发现,吸烟者阴茎勃起强度较差的比例显着高于不吸烟的男子。
女性吸烟同样可以对生殖系统造成危害。女性吸烟可致过早绝经,同时,吸烟还可导致女性不育,并能损害胎儿,孕妇吸烟会使胎儿和围产期婴儿的死亡率增加28%。