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职场伤不起忧郁缠绕白领怎样能hold住

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:33

  导语:心理疲劳成了女人的专利!现代社会飞速发展,改变了女人家庭主妇的传统角色,让女人面对着不亚于男性的压力。现代都市白领不仅需要在家庭中扮演好贤妻良母的角色,更要在职场社会担当强人的角色,在这种双重压力的围攻下,女人比男更容易感受到身心疲劳。

  根据一项新调查,全球的公司在改进员工满意度方面还任重而道远,因为有十分之三的员工称自己的工作场所让人缺乏安全感,不利于心理健康。

  调查公司为路透社开展的调查显示,不管是由职场中的压力、人际矛盾、挫折导致的,还是因为缺乏意见反馈或晋升机会,24个国家中的20%的员工说他们对自己工作环境的精神层面感到不满意。

  公共事务部的高级副总裁亚历桑德拉•埃费谢德说:“雇主们需要关注员工的心理健康,而不只是关注他们的身体健康。十分之三还是占了相当大的一部分,在阿根廷和墨西哥这一比例分别达到了48%和45%,匈牙利是44%。”

  在接受调查的14618名员工中,有近半数(40%)都认为自己的工作场所是“一个有安全感、有利心理健康的工作环境”,有27%的人态度模糊,不能确定。

  尽管许多北美员工的假日没有欧洲员工多,而且可能工作时间更长,享受的社会服务更少,但在心理健康方面对自己工作场所做出正面评价的法国和德国员工最多,其次是印度、英国、澳大利亚和南非的员工。

  埃费谢德指出,某些国家经济实力的增强可能也促使更多员工给出正面评价。

  她在一次访谈中说:“这些国家的工作环境比原先改善了。印度、中国、巴西、南非,这些国家的经济前景都越来越好。”

  年过五十、家庭收入不错、受过高等教育的老员工对自己工作场所的精神层面最为满意。

  “这是一项在线调查,因此像巴西、南非、中国这样的国家我们都是调查那些生活较宽裕的人群。”

  小编温馨提示:科学家提醒职场心理有问题应该引起我们每一个的重视。我们在关注身体健康的同时也需要注重对心理健康的建设,高速运转的社会已经来临,让我们调节好心态,用健康的身体和心理去迎接更多的挑战。

  

  良性前列腺增生就是前列腺肥大,前列腺肥大如果是向尿道周围发展,可能只有轻微的表现,甚至没有症状。如果向膀胱颈部发展,即便增生不大,也会出现严重的症状。患者一般早期表现为排尿次数增多,夜里更为明显。每次排尿往往都排不净,留有残余尿,久之,可导致膀胱颈部充血水肿。随着时间的推移,膀胱肌肉疲劳,排尿更加无力,残余尿更随之增加,这时前列腺更加充血水肿,使排出的尿线纤细,分叉。

  有时尿不成线,滴沥而出,有时尿线分成两股,去厕所要等待半分钟到一分钟才能尿出。后期如果残余尿的量与正常的膀胱容量相等时,当一听到流水声或因其它刺激引起反射时,就会自动地溢出尿液。膀胱颈出口处极度水肿充血,一是受到刺激,例如受凉、憋尿、过度劳累等,就会出现急性梗阻,完全失去自动排尿的能力,叫作"急性尿潜留"。

  专家:常吃蔬菜可防前列腺增生

  常吃蔬菜对身体有好处,可大家知道吗?一项新发项就是,吃蔬菜最多的人进行良性前列腺肥大手术或良性前列腺肥大症状变严重的概率比其他人少11%,富含β胡萝卜素、叶黄素、维生素C等抗氧化剂的水果和蔬菜也会降低良性前列腺肥大的发生概率。

  良性前列腺肥大在老年人中比较普遍,虽不会致癌,但影响排尿。最新一期《美国临床营养杂志》发表的一项研究表明:中老年人常吃蔬菜可以降低患前列腺肥大的风险。

  研究发现,蔬菜消耗量高可能降低良性前列腺肥大的发生概率,而水果似乎没有显著的益处;吃蔬菜最多的人进行良性前列腺肥大手术或良性前列腺肥大症状严重的概率比其他人低11%;富含β胡萝卜素、叶黄素、维生素C等抗氧化剂的水果和蔬菜,也会降低良性前列腺肥大的发生概率。

  以上介绍了吃蔬菜可预防前列腺增生吗?,对于各位朋友帮助非常的大,对预防和治疗前列腺增生都是很有帮助的。日常中应当多了解疾病预防保健方面知识,这对您的一生健康都是很有益的。

 
 
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