我和老婆共同生活十几年，夫妻感情良好，性生活也很和谐。大约到了35岁以后，我的身体开始发胖，体重突飞猛进地增长，夫妻生活开始出现不协调。我们以为彼此太熟悉了，没有新鲜感，没有吸引力了，便经常借助一些外界刺激的手段，趁着暂时的亢奋抓紧时间进行，性生活像偷情一样匆匆忙忙。老婆虽然不满意，但也没有办法。后来事情越变越糟，两个人在一起时常常遭遇红灯。
我不甘心这么一蹶不振，四处购买壮阳补肾的药物，但吃药犹如隔靴搔痒，关键时刻仍是不能奏效。一个本来身强体健的汉子无缘无故成了“纸老虎”，我说不出的苦恼，老婆也怀疑我有了外遇，言语间多有幽怨不满之词，好端端一个家庭常常阴云密布。
有一次去医院看病时，偶尔和医生提起了我的难言之隐，医生说我的性功能障碍可能与肥胖有关系，建议我先把体重减下来。其实我早就有减肥的想法了，因为肥胖已经成为我的一大心病。
在家里，与老婆过性生活时我感到很吃力，很无奈，心有余而力不足，我觉得愧对老婆;在公众场合，我常常成为大家的笑料，弄得我不敢到人多的地方去;更令人尴尬的是，连女儿都不让我带她出去逛公园了，说我“太难看”了，她怕人家笑话。
医生说最好的办法是通过控制饮食和加强锻炼来达到减肥的目的，同时辅以药物调节内分泌，从而使性功能得到有效的改善。按照医生的吩咐，我每天坚持跑步，节食，吃药，半年后，满身的赘肉减下来了，走路不喘了，身体也不闹病了，那方面的功能也恢复得差不多了。
在现今社会里，大腹便便、浑身赘肉、行动笨拙的形象是不受欢迎的，而作为肥胖者来说，他所遭受的尴尬和无奈则更是有苦难言。其实，肥胖大部分属于一种症状而不是疾病，它表现为在临床症状上和实验室数据上的一种异常状态。男科研究和临床实践中发现，性与肥胖有着十分密切的关系，许多身体肥胖的男人，性功能都存在不同程度的问题。
人类性欲的产生是以性激素的分泌为背景的，而肥胖往往能使性激素分泌出现问题。这是因为肥胖导致控制性腺发育和运作的脑垂体后叶脂肪化，使垂体功能下降甚至丧失，以及性激素释放减少。国外一项针对肥胖男性血浆游离睾丸酮和结合睾丸酮水平的测定发现，达到理想体重177%～199%的男性，其平均血浆睾丸酮水平明显低于不肥胖的男性。若体重达到理想体重200%及200%以上的男性，其血浆睾丸酮平均值更低，而且平均游离睾丸酮指数也下降。这说明肥胖男性的性激素水平是下降的。