很多时候总是觉一个早泄的男人只不过是一种疾病而已,疾病并不是自己能够治好的好,需要就医治疗。事实上,我们通过自己的手,也能够让自己的性能力再次强大起来。
动、停技术
其方法是:男方仰卧,把注意力完全集中到体验由女方刺激阴茎出现的感觉上。
女方坐在男方旁边或两腿之间,慢慢地抚摸阴茎,直到他表示已感到高度的性兴奋时,即停止抚摸阴茎,让性欲平息。事先女方应该赞同他提出的提高性兴奋的方法。这样重复2~3遍。在进行第四遍时,女方又继续抚膜阴茎直到男方射精。在每次生殖器性感集中训练时,夫妻应练习这种"动-停技术"的操作过程。
在抚摸生殖器时,起先避免使用润滑剂,但是,能控制射精时应尽量使用润滑剂,这将增加男方生殖器的敏感性,也使生殖器的刺激更像阴道的容纳。
挤捏技术
这是一种需要妻子紧密配合的治疗早泄比较有效的方法,适用于进行几次"动-停技术"训练以后仍然不能控制射精者。