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夏季高温检测你的精液健不健康

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:37

  夏季炎热,地面温度能烤熟鸡蛋。男性的精子也是和敏感脆弱的,各种内在或外在的刺激都可能降低降低精子的活力,高温也不例外,甚至能扼杀了它的生命力。男在夏季要格外注意,要时常给自己的蛋蛋透气降温,以免难成“爸业”。

  地球人都知道蛋蛋之所以挂在体外,就是为了维持较低的温度,以保证精子的正常产生。暂时的散热不佳会导致精子在一段时间内质量下降,而如果长期闷热,就会大大影响精子的成活率和质量。

  精子先生:你究竟有多怕热?

  1、高温影响精子成活

  精子必须在低于正常体温3-5℃的温度下,即一般来说,最适合男性睾丸的温度在34℃-35.5℃之间,才能产生大量健康的精子。如果睾丸的温度达到36度或高于36度,一定会让精子先生中暑,从而影响精子的质量,甚至造成男性不育。

  专家提醒,长期在高温环境下工作肯定是要影响精子的成活率的。所以一些厨师、司机等职业的男性,在夏天更需注意散热,避免睾丸长时间处于高温状态。

  2、阴囊为精子调节温度

  阴囊中的睾丸是产生精子的地方,附睾是储存精子的地方。在正常情况下,阴囊像一个温度调节器,当温度降低时,阴囊皮肤收缩、增厚,使睾丸靠近身体,睾丸周围环境的温度升高。

  当温度升高时,阴囊皮肤松弛、变薄,睾丸下垂,离开身体,加强散温功能,使睾丸周围环境温度降低,基本上保持阴囊内温度稳定在32摄氏度~33摄氏度。

  虽然月经来会给女性朋友带来很多烦恼,比如情绪起伏大、痛经、头疼等等,但因为正常的月经是每月必来,且伴随着女性几十年,所以女性朋友会把月经称之为“大姨妈”、“好朋友”。月经每月都来,如果那些不适状况每月循环确实让人受不了,如果女性朋友在经期里适当的吃以下食物,可以改善经期不适。

  1、猪血和甜食

  适当吃猪血能起到助排污血的作用。可以适当的吃点甜食,可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了,因为不会胖的。

  2、木耳

  月经期肾脏发挥排毒最大作用,注意保暖,不要着凉,别吃生冷的东西,黑色的东西大多是利于排毒的,月经时多吃黑色的东西,比如说黑木耳,海带也是是非常好的。

  3、红豆

  我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者),正在这个时候,如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥,既美容又补血,的确是女性经期补血的必备食物。

 
 
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