摘要:性爱技巧：是肉体前奏就是灌肠和扩肛，这些其实都可以在你和女友一起洗澡时完成记住，灌肠不要象A片里，一次灌太多水进去，那样没灌过的人非常痛的我一般是采用土法灌肠，和你的女友一起淋浴，让她翘起臀部，用一根手指，打上肥皂或淋浴露，轻轻插入屁眼，一般女性没放开的会不自觉的收紧臀部，这时不要强行一口气插入，和她说说情话让她放松，或一只手抚摸上面，轻吻颈部或耳垂。
在女性初次肛交前，需要做好前奏工作，多次肛交熟练以后就不需要了
性爱技巧一、是心理的前奏，就是让她看些肛交A片，再就是肛交的色情小说，再把为什么要肛交的理由给她灌输一下，再说下灌肠对肛门的清洁作用，让她先在心理上接受
二、是肉体前奏就是灌肠和扩肛，这些其实都可以在你和女友一起洗澡时完成记住，灌肠不要象A片里，一次灌太多水进去，那样没灌过的人非常痛的我一般是采用土法灌肠，和你的女友一起淋浴，让她翘起臀部，用一根手指，打上肥皂或淋浴露，轻轻插入屁眼，一般女性没放开的会不自觉的收紧臀部，这时不要强行一口气插入，和她说说情话让她放松，或一只手抚摸上面，轻吻颈部或耳垂
手指插入时要旋转插入，不要一口气推到底，插入部份后你会感觉插不动了，就抽出来再给手指上点肥皂或淋浴露，再慢慢插入，抽出来上几次肥皂或淋浴露后，就会完全把手指插入了完全插入后不要乱动，抽出来，再给手指上肥皂或淋浴露，然后再慢慢旋转插入，如此反复几次，你就会感觉手指能很轻松的插入和抽出了，轻松的用手指插一会后，祝贺你，肛交的第一步成功了
然后灌肠，我的土法灌肠就是准备一根软水管套在水龙头上，用中等水量，捏扁水管口，然后将水管口对准女友的屁眼，带压力的水流自然会慢慢冲入女友的屁眼里，（不要傻瓜似的把水管伸到女友屁眼里面了，只要用带压水流冲她的屁眼就行了），水流入一定程度，女友就会排便然后再冲，往复几次，女友就只会排清水
如果没有水管，在淘宝上买个灌肠器也行，不过第一次用灌肠器要注意水要少量，慢慢来，一次灌太多水对于初次灌肠的人非常痛的
这里说一下，如果肛交多次后就可以省去这个前奏了，只要女友平时及时排便，自已伸入手指清洗她的肛门，经常我不做前奏，直接插入。。。。