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谁来帮我摆脱性幻想的骚扰?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:22

  摘要:一般说来,无论男孩女孩到了青春期,由于生理发育和心理发展的必然,向往异是正常的,但大部分人在学校、家长的正确引导和教育下,能充分利用理智或以其它抒发和释放情感的方式来处理或分散这种需求。

  特别在性幻想上,女孩总是比较容易放飞,而拉不拢自己。来听听下面一个女孩的事例吧。

  我是个女孩,比较早熟,挺早就对男孩有好感,但我拼命压抑,并认为与男孩接触是可耻的。

  在高中二年级时,我喜欢班上一位男生,他对我也有同样感觉,对我很好,但我从不和他说话,几乎都是在对方的眼神中领会对方的意思。这一点也不浪漫,令我很痛苦,因为我那样强烈地希望和他在一起。因此我只好整天生活在暇想中。我知道那就是“性幻想”,在幻想中与他相处、相拥、相爱……。醒来后弄得头很痛,甚至无法正常学习和生活。为此我曾休学一年。在幻想的一片热情后,第二天碰见他,又拼命克制自己,不去理他。在身体和心理上受着双重折磨。当他不理我时,我几天几夜没合过眼,但却没有勇气去问他为什么。我不敢和他在一起,是因为我觉得在大家面前很难堪,不好意思。虽然我和他有过单独相处的机会,但我却拼命回避。

  现在三年过去了,在新的学校中,我又对另一个男孩有了好感,再一次陷入同样的痛苦中。我不敢向他表白,实际上他已知道我的想法。当他有意接近我时,我又故作姿态地逃开。当他给我冷遇时,我就想起先前那个男生,通过幻想,用先前那个男孩对我的关怀和爱抚来平衡失落的心理。当他对我好时,我又在暇想中用他来报复先前那个男生的无情。自然,这是十分痛苦的事。

  我现在选择的是后一个男孩,但我没办法和他沟通。我时时刻刻想起他,睡觉前总免不了要性幻想一阵子,直到身心全处于疲惫无力状态,才昏昏睡去。白天上课、吃饭、走路,简直是魂不守舍,丢三落四,无精打采。

  这种生不如死的日子,我曾有过轻生的念头,只是不想给不明真象的父母带来巨大的打击。我和姐姐最好,但我姐姐也不知我每天想些什么。为了这一幕幕性幻想,我的精力已耗尽。本来在班上成绩数第一的好学生,高考却只勉强上了电大。我真怕有一天我会无法忍受他们对我的一片痴情和不理解。

  冥冥中我好象已嫁过两个男性,他们在我心中占有不可忽视的位置。我不知道除他俩之外,我是否还有权去选择第三个男孩-——他在哪里?

  清醒时我明白自己的丑恶,但我无法摆脱这两个“影子情人”给我的折磨,照此下去,我会一点点枯死!如今我已经达到了茶饭不思、面黄肌瘦的地步,活象个肺筋鬼。

  回复:

  我十分同情和理解你的境遇,但你要知道,这不是正常女孩应有的思想感情。要想改变现在的不利局面,最关键的问题是消灭“性幻想”,排除性幻想对你身心健康的干扰和破坏。

  一般说来,无论男孩女孩到了青春期,由于生理发育和心理发展的必然,向往异性是正常的,出轨的女人,但大部分人在学校、家长的正确引导和教育下,能充分利用理智或以其它抒发和释放情感的方式来处理或分散这种需求。

  利用理智,实际上就是树立正确的性道德观和社会观,通过理念去调整自己的心态。但仅此远远还不够。在日常生话中特别是在人与人的来往和感情交流上,得到一定程度的抒发和释放,这样才能取得平衡的心态。

  对青春期的男女来说,主要应看重的是同学间的友情。我想主要是你接受的性传统观念和封建意识太重,使你不自觉地走上了一条自我折磨的感情之路。女人出轨后的表现,在与男同学交往中,你表面轻松,实质上是高度戒备。为什么是戒备呢?因为你担心男女那种不该有的邪念和行为。别人在与异性相处时,没有你想的那么多,想的那么偏,于是你不敢和他们接触,反而以性幻想的形式做了“前意识”(处于意识和潜意识之间的状态)的不轨行为。这就远远超出那些敢于和异性接触的同学的思想感情界限。在朦胧中,你尽情地满足两性的需要;在清醒时你为自己的邪恶而自责和懊悔。

  假若你大胆地和幻想交往的男同学去接触,你就不会产生这种折磨你的性幻想,即便男同学对你有什么肌肤之亲,也不至于达到像性幻想这样深刻的地步。事实上,你的理性已败于感性之下了。

  从你的诉说中我得知,你并不是非去爱这个或那个男孩,因为你明知道他们并不一定想和你交友,只是你心理上“掩耳盗铃”罢了。出轨男人的心理,你说过,你很敏感,就基于这种敏感,你很可能是一厢情愿,而对方尚不知你的情呢!如果是这样,那么,我就建议你改变一下心理策略,索兴放弃这两个“影子情人”而去真真实实地交一个男友(即第三个男孩),因为你已经是电大的大学生了,就是真正的谈恋爱也无不可,何必非在幻想中过日子?

  要知道,人们在自我性幻想中,胆子总是大的无边,什么事都敢想敢做,尤其是那些在清醒中绝对不敢想和不敢做的性事。一旦你进入现实感情中,相信你肯定是个很规范、很稳重的姑娘。不要认为这很难做到,只要你肯去认真交往。

  最后,建议你去找当地的心理医生,请他帮助你克服性幻想的骚扰,适当地服用一点精神药物,从而缓解一下内在的紧张是有好处的。

  性爱是男女欢娱之事,除了人的本能外,其目的就是为了愉悦。最早的时候,人类还不知道性交还具有繁衍后代、生育小孩的功能,直到17世纪有了显微镜才能看到男性精液中的有像小蝌蚪一样游动的精虫,这个有尾巴的“小虫子”能够使女人怀孕。后来性学专家不断地研究,发现性爱是天然的镇静剂、镇痛剂,能够提高免疫系统的功能。中国性学会常务理事、广东省性学会副会长朱嘉铭在广东省第7次学术年会上介绍了美国和日本最新研究。

  1、锻炼身体宾夕法尼亚医学院的研究认为:性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢,有人说做爱就是床上运动,性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。

  2、增加激素分泌男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。在做爱期间特别是在性高潮和射精前,体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍,所以在西方,很多男性不用吃药物来补充激素,倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。对女性而言,雌激素能够使女性保持良好的血液循环,性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。

  3、保护前列腺性发育成熟的男性定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次射精,有1/5是精子,4/5是精液,其中包括大量的前列腺液,如果长期没有射精,前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。但需要注意的是,性生活不能过分,因为频繁的性生活,使阴茎处于慢性充血的状况,导致前列腺肥大或者肿大,容易患慢性前列腺炎。

  4、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。不过也有报道,一些人在性交的过程中猝死,因为突发心肌梗塞,所以如果身体已经发现有心脏病的迹象,过性生活的时候就应该避免动作过于激烈。

  5、缓解疼痛性生活(尤其在高潮期)可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛,性兴奋和性高潮时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。

  6、减轻压力、保护头脑年轻现在工作紧张,很多人希望减压,泡吧、健身、打球都是现代人减压的选择,其实在人心情愉悦的时候进行性生活,对男女双方都是最有效的减少精神压力的途径。但是过度劳累,工作压力大,也会没有心情做爱,因为这也会消耗体力,所以没有精力的情况下也不要勉强。根据日本的医学研究表明:适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,推迟记忆力减退的速度。

  7、减少皮肤病的发生,促进美貌皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究,发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为,而行为包括3个因素:身体运动、心理活动、性爱。可以说有规律的性爱能使人容貌更美,但反过来就不一定成立。

  8、精液有助于清除阴道杂菌实验证明精液中有一种抗菌物质—精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀灭致病菌的成分,也不能就此认为生病不用上医院治疗,毕竟这种杀菌成分很少,不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭,误解为频频性交当抗生素使用。

  9、提高免疫系统的抗病能力现代文明生活,空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱,巨大的工作压力降低了人体免疫功能。性生活可以使肾上腺均衡分泌,使免疫系统能保持在较好的状态,这个与滥交患上艾滋病(获得性免疫缺陷)相对立。

  10、有助于男女双方寿命的延长在俄罗斯车臣、外高加索地区,有很多长寿的人。一位90岁的男子与37岁的女子结婚,生下5个小孩,其中最小的孩子是父亲96岁时才出生的。有一位135岁的男性说他127岁才停止过性生活。有研究显示,这个地区人们的长寿秘诀与他们经常的性生活有关。

 
 
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