发布日期：2024-12-27 浏览次数：40
去湿热的食物
1、花旗参：吃得过多生冷食物，引致脾虚，可喝花旗参茶，具健脾益胃之效。
2、荷叶：取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。
3、白术：乃菊科植物，其根部用作推拿。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。
4、土茯苓：土茯苓乃白合科植物，其根入药。具促进体内水分流动之功效，利尿并具安神之效。
5、薏仁：即薏米，主理去湿，亦具消除水肿及有益肠胃等功效，其利尿功效强。
6、木棉花：具除湿毒及清热功能。
7、茅根：即白茅的根部，是利尿去湿热的食物。
(责任编辑：刘云)
大多数人并不了解男性性敏感地带，即使是重要的性器官，也有高敏感度和低敏感度之分。然而那个地方最敏感呢？
男性性器官的主要敏感区域是阴茎（包括龟头和阴茎体）、阴囊、大腿根部以及会阴等处，而阴茎上的包皮系带则是重中之重。
对男性来说，包皮系带是非常重要、敏感的性爱地带。它是龟头下方的一条由包皮延附至尿道外口的肉褶。由于我国普及的程度不足，所以许多青少年，甚至成年男性对自己的生殖器结构也不甚了解，更不知包皮系带为何物。
包皮系带之所以具有如此重要的作用，与其生理构造密不可分。阴部感觉神经的最重要分支是阴茎背神经，主要分布在阴茎背侧，负责龟头和阴茎皮肤的感觉。阴茎背神经的一个小分支，专门分布到包皮系带上，所以包皮系带对外界刺激十分敏感，是阴茎最敏感的部位，当然也就成为男性最重要的性敏感区。
刺激包皮可以带来性愉悦
那么如何有效刺激包皮系带，才能给男性带来充分的性愉悦呢？其实包皮系带对性刺激的反应与女性阴蒂较类似，直接、较强的刺激会造成不舒服，而用间接的、轻柔的刺激手法来按压、摩擦包皮系带，则可以起到事半功倍的效果。比如，用包皮盖住这个部位来回移动，或局部涂抹少量润滑剂等。
包皮系带结构独特，所以不适当的刺激不仅不能带来性快感，还会导致包皮系带的损伤、撕裂或断裂，引起疼痛和出血，严重的可能需要手术处理。因此，应在性活动中注意保护好这一敏感而脆弱的部位。男性在清洗龟头和包皮时，也要仔细清洗很容易藏污纳垢的包皮系带处。