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蹲马步有助治疗和改善遗精

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:44

  传统医学认为,遗精的主要原因是精关不固,与情志失调、房事不节等因素有关。而从现代医学的角度来看,如果遗精次数过多,或在有正常生活的情况下仍有遗精,以及在清醒状态下遗精的,都属于不正常现象。这常见于遗精者思想过分集中在性问题上,或有过度自慰的不良习惯。另外,包皮过长、尿道炎、前列腺炎,以及身体虚弱、劳累过度、神经衰弱等,都可能引起遗精。而且越怕遗精,遗精次数反而越多。

  若是病情不太严重,如两三天遗精一次,则可以通过加强体育锻炼来改善,蹲马步就是一个非常好的方式。它既能疏通经络、调和气血,使阴阳相交,又能助长精神,增加力气。这种方法还能加速血液循环,使新陈代谢旺盛,加强各脏器、器官,以及细胞的功能。同时,肌肉通过这类耐力性锻炼,能产生一种内在的冲动,给大脑以良性刺激,进而产生抑制性保护作用。蹲马步还可以增强盆底肌肉的耐力,更好地控制射精。

  除了蹲马步,太极拳等舒缓、增长耐力的锻炼,也能起到治疗遗精的作用。但需要提醒的是,症状较重、每天都会频繁遗精的患者,应该及时到医院接受治疗。

  更年期开始时间在出生前就已决定

  一项新的研究显示,

  女性进入更年期后,其智商会降低。研究还发现,聪明的妇女,其生育能力可能比智商低的妇女保持得更久。

  英国专家们认为,女性更年期和智商之间的关系是由于大脑和女性卵巢形成时母体子宫内的环境之间复杂的遗传性联系所造成的。

  伦敦大学医学研究理事会的科学家们所做的研究表明,有生育能力的女性体内存在的雌激素水平影响其一生的智力状况并能决定进入更年期的时间。

  研究人员对892名于1946年3月的某一周内出生的妇女进行了5个阶段的智力测试。当她们进入50岁时,这些妇女被分成了3个组,第一组为尚未进入绝经期的妇女,第二组出现了即将绝经的迹象,第三组早已进入绝经期。那些接受激素补充治疗或做了子宫切除术的妇女除外。

  结果显示,这三个组女性的智力有很大的差别,未进入绝经期的女性测试结果得分最高,早已绝经的女性组的得分最低。绝经与智力的这种关系即使在接受教育之后,仍保持着,而且与心情焦虑、压抑以及吸烟喝酒习惯无关。

  初步的研究结果还显示,智商能决定女性更年期开始的早晚。在儿童时期被测定为低智商的女孩,其今后进入更年期的时间要比高智商的女孩早。

 
 
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