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闭经的原因和危害

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:35

  闭经的原因和危害有哪些?有很多不懂事的小女生还希望自己能够出现闭经的症状,她们才不管闭经的危害,只要每个月不要在被例假烦着就行。殊不知,那些曾经有过此想法,现在正在被闭经困扰的姐姐们是多么的痛苦。本文就说说闭经的原因和危害,让有可笑想法的小女生知道闭经的可怕。

  闭经的原因曾在相关栏目有过介绍,这里简单的说一下。造成闭经有两类,一类就是原发闭经,一类是继发性闭经。原发性闭经指的是女性在成年以后还没有来过月经;继发性闭经指的是女性有了月经周期以后,连续三个月不来月经。

  概括来说,造成继发性闭经的原因有四种:疾病引起的闭经;生殖道下段闭锁引起的闭经;结核性子宫内膜炎引起的闭经;脑垂体或下丘脑功能异常引起的闭经。

  引起闭经的原因有很多,有些有妇科疾病经验的女性在月经出现不正常、闭经以后,也不查清病情,去医院直接就打黄体酮或是服用避孕药,认为是在调理自己的内分泌,且不熟这样是好是坏,单是乱用激素就会造成月经不正常,延误了闭经的治疗,后果是很严重的。

  1、饮食中应避免乳制品:酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热,所以饮食中应尽量避免乳制品。可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。

  2、应少食多餐:少食多餐有利于身体调节体温。

  3、多喝水:多喝水或果汁,也可以有效地控制体温。

  4、减少咖啡因和酒精:含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌,而诱发皮肤发热。

  5、乐观面对人生:虽然50岁左右的你可能会面临很多新问题,比方说子女长大成家,可能会带给你一些孤独,但是你依然可以在这一段时间过充实的生活。你不妨接着去上学,学习那些你年轻时想学又没有时间学的东西。或者去做一些自己喜欢的运动,走路、慢跑、骑车、跳舞、跳绳、游泳等都是不错的选择,它们会让你心情舒畅,忘掉烦恼。

  6、保持规律的性生活:规律的性生活不易使皮肤发热,而且能间接刺激退化的卵巢,以缓和荷尔蒙系统,且防止雌激素锐减。

 
 
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