用料：鸡蛋1个，猪腰1只，糯米60克，盐、油适量。
制法：猪腰去筋膜切片，鸡蛋打碎加入盐、油拌匀，糯米煮粥，将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可。可作早晚餐或点心食用。
功效：补肾健脾。猪腰性味咸平，具有理肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效；糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用；鸡蛋性味甘平，能补阴益血，除烦安神，补脾和胃。本粥可用于病后体虚、脾肾不足、腰酸腰痛、遗精、盗汗、耳鸣者服用。
注意：血脂偏高者忌食。
鸡蛋猪腰粥补肾健脾治遗精
发布日期：2025-01-14 浏览次数：18
并不是所有男人的性精子都是非常正常的，也并不是所有能够射精的男人都是能够让女人怀孕的。所以，有些时候，我们在不确定自己是否会有生育能力或者不确定自己精子是否健康的情况下，我们可以通过以下的这些生理常识判断自己的精子健康车程度。
根据世界卫生组织所规定的正常精液标准，判断精液是否正常可以从以下几个方面进行分析
判断点1：精液量
男人的精液量其实并非是越多越好，我们不能够因为一些不正规的性教育资料的误导，就觉得这种精液量多的男人是最强悍的。正常情况下，男人精液量都大于2ml。但是大于7ml时为过多，不但精子密度降低，而且易从阴道中流出，以致精子总数降低，常见于精囊炎;小于2ml为精液量过少，但通常以1ml以下为过少。
此时精液与女性生殖道接触面积小，或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育，常见于严重的副性腺炎症、睾酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。
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