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ED常伴慢性病左右

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:23

  男性健康一直是网上关注的热点话题。近日,由中华医学会男科学分会、中国学会联合开展的“关爱男性健康,我的性福我做主——2015中国男性健康万里行”活动启动会在深圳举行。与会专家指出,面对ED困扰,由于涉及个人隐私,因此很多男性在处理ED(勃起功能障碍)过程中,更多的表现为或盲目,或激进的态度处理问题,要么讳疾忌医、独自忍受,要么自我诊断、乱用壮阳药,而并没有通过理性的思考接受规范治疗,其后果往往是错过了最佳治疗时机。

  广东省医学会性医学分会副主任委员、广州市第一人民医院泌尿外科主任医师陈业辉教授指出,很多躯体慢性疾病的患者,如高血压、糖尿病等,他们会将更多的精力和注意力放在躯体慢性疾病治疗上,而往往忽略了对ED的关注。实际上,ED与许多慢性疾病有共同的发病机制。有数据表明,50%ED患者在确诊后的5至10年内可引发糖尿病、血脂异常、心压升高以及自卑、抑郁、焦虑等生理、心理病症等。因此,ED更是一种关乎全身健康的疾病,是男性整体健康的风向标,严重威胁着男性的健康,应该给予关注并警惕。

  中华医学会男科学分会候任主任委员、中山大学附属第一医院男科主任邓春华教授表示,ED和许多慢性病有共同的发病机制。血管内皮的指标跟血管的指标是密切相关的,在此基础上的研究发现,以往认为是心理性ED的病人,其中有相当部分已经有血管内皮的变化,这意味着对ED的病人检测血管内皮功能,在更早期就会发现其身体里面存在的一些重要问题,并有时间去改善它。

  “不管外表看起来多么坚强的男性,遇到ED的问题会是很棘手的问题,此时他们的内心更为脆弱,心情苦闷、情绪压抑。”邓春华教授表示,如果不能尽快得到正确的处理方法,改善他们的疾病状况,长此以往,会导致其自尊心和自信心严重受挫,继而丧失生活激情、消极萎靡,甚至造成抑郁等心理痼疾。而这些心理问题加剧也会导致ED的进一步严重,形成恶性循环,从此一蹶不振。

  “其实,从ED疾病本身而言并不可怕,可怕的是患者不能够坦然面对。ED只不过也是一种疾病而已,积极治疗才是明智的选择,必要时可以采用国际与国内临床上普遍使用一线用药PDE5抑制剂治疗。”中华医学会男科分会青年委员、中山大学附属第三医院性医学科主任医师张炎教授表示,其中,万艾可是上市最早、使用最广的药物,拥有在中国上市15年安全应用历史,并以其起效的快速性、副作用最小的安全性、按需服用的方便性,以及药物本身对于心血管疾病的获益等,显著改善ED患者的硬度水平,提升患者性生活质量和自信,促进了家庭美满和睦和社会和谐发展。

  深圳海王星辰医药有限公司CEO张福祥强调,绝大多数男性在面对ED等男性疾病时,没有及时通过正确的渠道获得帮助,市场上充斥着各类虚假广告、假药,尤其是在治疗ED方面。“需要明确的一点是,男性朋友在改善自身健康尤其是在提高性能力和性爱质量方面,虽然‘硬度’是拥有高质量‘性福’的关键,但不可一味追求硬度而忽略了安全问题。对于处方药一定要通过正规的渠道购买,以免假药给身体和心理带来双重伤害。”

  健身的目的是强健身体,但是有些人由于对运动项目、锻炼方法及自身状况缺乏足够了解,长期坚持错误的运动习惯和动作。人们在锻炼中存在的主要错误有:

  错误一:认为晨练最好。很多人喜欢早晨锻炼,以为早上空气清新,其实不然。早上的空气污染最严重。并且,早晨人的血液黏稠度高,容易形成血栓。其实,黄昏时心跳、血压最平稳,更适合健身。

  错误二:忽视热身。准备活动是健身的必要步骤。活动前热身,可以提高身体兴奋度,减小肌肉黏滞性,增加关节的灵活性,避免运动损伤。

  错误三:带病坚持锻炼。这是最危险的。身体感到不适,应暂停运动或减少运动,否则会加重病情,造成不可挽回的后果。特别是老人,本身免疫力就差,身体处于异常状态时,一定要停止健身活动。

  错误四:空腹活动。很多人(特别是早上)喜欢空腹锻炼,这是非常错误的。运动需要能量,缺少能量会造成头晕、心跳加速、出冷汗等问题,严重的可能会发生猝死。

  错误五:运动量越大越好。超负荷运动会导致过度疲劳、浑身酸痛等不适,甚至引起肌腱、肌肉拉伤。正确的锻炼方法是:从小运动量开始,循序渐进增加运动量。

  错误六:盲目运动。运动既有益处也有风险。体弱者运动前一定要做医疗评价,选择适宜的项目。运动中还要加强医务监督,以确保安全。

  错误七:运动中大量饮水。运动中常觉口渴,但要避免大量饮水。正确的方法是小口缓咽,每次补水不宜太多,能缓解口渴症状就好。运动完1小时后,再补足身体缺失的水分。

  错误八:剧烈运动后骤停。剧烈运动时,心跳加快,肌肉、毛细血管扩张,血流加速。如果突然停下 来 休息,肌肉收 缩 停止,肌肉中的血液不能顺利流回心脏,会造成血压降低、脑部暂时缺血,可能导致心慌气短、头晕眼花,甚至休克。

  错误九:运动后不做整理。运动后身体会很兴奋,若等待自然放松,速度较慢。做整理活动能帮助身体逐渐缓和压力,避免出现肌肉酸痛等不适。

  错误十:运动后马上吃饭、洗澡。立刻吃饭或洗澡会增加身体负担,造成不必要的伤害。

 
 
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