发布日期：2024-12-27 浏览次数：35
中医有“饮食先人于胃，俟脾胃运化”，就是说五脏六腑能正常运作都依赖于脾胃。脾胃功能正常才能保证其他部位也能正常运作，所以健脾养胃很重要，下面就给大家说一些食物中最常见的“健脾养胃药”。
常食健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。
健脾养胃的中草药：有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。
健脾养胃必吃“红黄绿白黑”
“红”是指西红柿(即番茄)，一天一个西红柿，患上前列腺癌的几率减少45%；
“黄”是指玉米、胡萝卜，这些食物维生素A多，缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧、扁桃体炎；中年人容易患癌症、动脉硬化；老年人容易眼睛发花、视力模糊；
“绿”是指前面提到过的绿茶；
“白”是指燕麦片，它不但可降低胆固醇，还对糖尿病、减肥有特别好的功效，此外还能通大便；
“黑”是指黑木耳，科学实践证明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了。
十年的相处让我们彼此的感情如磐石，十年的关爱让我们彼此更加珍惜对方，十年的磨砺让我们彼此懂得苦尽甘来后的幸福是多么甜美。
走过最苦的日子，酝酿着蜂蜜一样的未来，彼此说出口的“我爱你”是最真实的情感表白。
然而，在即将跨进第十一个七夕节的前夜，一切都改变了。
我为了能赶在情人节前一起过我们的节日，在外出差近一个月的我把原计划回去的时间提前了三天 ，我是真的想给他一个意外的惊喜，我给他精选了一块价格不菲的手表作为七夕礼物。
我还在想着，提前到家，给他做一桌可口的饭菜，等他下班后看到餐桌丰盛的晚餐和可爱的妻子，他一定开心的乐不笼嘴，一定会把我抱起来迫不及待的爱着自己心爱的女人……这些只是幻想而已，想象的东西也许不会实现。
我怀着一颗炽热的心打开房门，一双陌生的鞋子映入眼帘，当时我有一霎那的慌乱，但随即就消失了，因为我一直都是信任他的，楼下很安静，我放下行李径直朝着二楼我们的卧室走去。
卧室门虚掩，喘息声此起彼伏的传入耳中，我有些麻木的推开门，运动着的赤裸的两个身体怎么就这样出现在了我的眼前，那三十秒我的脑海一片空白，忘记了愤怒，忘记了流泪，忘记了憎恶，四目相对后，我像木头人一样下楼，坐在沙发上，等待他们穿衣服。
我不知道我接下来该说什么，该做什么，要摔东西发泄吗？要责骂吗？要听他给我解释吗？都没有，我只是那么安静的坐在沙发上，浑身瑟瑟发抖，那是我们的床，是我们曾经无数次恩爱过的床，那只属于我们两个人的地方如今有了第三个人。
他的喋喋不休的解释，他的道歉，他的忏悔，在我面前变成了一个个无名的符号，从耳边飘过，但却不能入耳。
我的心里似乎仍旧是爱他的，这还是个完整的家，我还扮演着他老婆的角色，如从前一样贤惠，但是，那驻足在我眼前的三十秒画面却永远定格在了我的脑海中，那张床上，有我，有他，却不再有我们两个人的性事，在这一方面，我失去了曾经拥有的那种快乐。
看到他脱光衣服，我就有一种恶心的感觉驱使我直奔卫生间一阵呕吐，我也许是病了，一种无法治愈的心病。
对男人失去兴趣的我，在一次偶然的机会，我去了一个同性恋酒吧，认识了一个小我十岁的女孩，尽管她是一个女同性恋，但她很单纯，很善良，也很美丽。
那晚，我喝了很多酒，第一次把那三十秒镜头回放，也第一次失声痛哭，所有的不安，所有的委屈，所有的泪水在那一晚如决堤的洪水般倾泻。
当我再次睁开眼睛的时候，我和她赤裸的躺在一个小屋子里，这是这个小女孩的家，看着她洁白的酮体，我竟没有一丝不安，翻身抱过她弱小的身体，许久没有过的温暖让我一阵燥热，我知道我需要她，她也需要我，从此以后，我们的关系叫做了情侣。
在家，我仍旧是一个妻子，我有一个背叛过我，但我仍然爱着的老公，在外面，我有一个同性恋的女朋友，一个需要我呵护的小女人，我们两个彼此需要着，彼此温暖着身体。
在这个世界上，一切事情的由来都是有理由的，站在一个旁观者的角度，或许你会骂我，或许你也会同情我，或许你会摒弃我，或许你也会可怜我，可这些我都不需要，我按照我自己的方式，一种病态的方式生活着，对也好，错也罢，人生走过即可，不需要留有太多的痕迹。