想要获得充满激情的性生活，你必须要具备足够的心脏承受耐力，如果在做爱时中途射精，那么夫妻双方都会失去做爱的乐趣。因此每周要抽出3～4天来训练心脏的承受能力，可以通过跑步、快走、游泳或漂流等，坚持下去，你的心脏承受力将会慢慢提高，你的性伙伴也会非常感谢你！
在做爱时，或许你已经发现，即使在很短时间内，你也很难保持一个做爱姿势或者做一个不寻常的做爱姿势。这跟你的肌肉缺乏力量和柔韧性很有关系，通过力量训练，比如举哑铃等，你能够增加和延长做爱时间；还能使你不论采用什么姿势，肌肉都能自由收缩，还能避免腿脚抽筋。
摘要:女人性前戏怎么提高性欲呢？如果男人想要更多的高潮，绝对需要女人的绝佳配合，这样的前戏，一定要激情，是个男人都拒绝不了!
如果男人想要更多的高潮，绝对需要女人的绝佳配合，这样的前戏，一定要激情，是个男人都拒绝不了!
女人性前戏怎么提高性欲呢？如果他突然迅速地插入使你变得很兴奋?或许你需要给他放松一下。让他安静地平躺，同时给他爱抚，和他亲吻30分钟，不过他不一定会回报。“如果男人不喜欢这种尝试，他通常是那种匆匆忙忙性前戏的人，不会有令人满足的性生活”HowardRuppel博士说”幸运的是这种尝试会使这个家伙改变，一直持续到他已过盛年。
一种更好方式的口交
如果有条件，两人的口交可以在楼梯上进行：女方用枕头垫着坐在楼梯上，男伴坐在女方两个大腿中间的下一层楼梯上，这不但使男方颈和头更好地活动，也会使女方有更好的视野和更方便从性伙伴的性器官上得到的口唇刺激。
更多亲密感
女人性前戏怎么提高性欲呢？“想得到令你人难以置信的性高潮，你需要性伙伴更多的配合;你们都需要有一种被信任和被关的感觉，”性临床医学博士BarbaraKeesling讲到。为了建立这种美妙的感觉，你可以裸体：背靠着墙坐下，让你的性伴侣头靠在你的大腿上，温柔到用你的双臂环抱着他。彼此感觉着对方的温暖，呼吸和心跳。然后变换彼此的位置，重复着上面的动作。