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专家浅谈性爱带来的意外收获

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:28

  很多人觉得性爱就是一种精神的愉悦和生理的需求,事实上,爱有很多堪比神药的奇效,不信的话,跟我们一起看看性爱带给你的十个意外收获,造物送给你的,何乐不受之?

  1、性爱是一种美容美体。

  科学检测发现,当女性做爱的时候会产生大量的雌激素,它让你头发亮泽、皮肤光滑。

  雌激素和性爱有关吗?

  国宾州"阿西娜研究所"妇女健康中心的主任Winnifred Cutler 博士从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保健作用,她说:"有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处"。

  研究证实,每周至少做爱一次的妇女,雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。

  而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅,并可降低血液内"坏"胆固醇的水平,同时能升高"好"胆固醇的水平,还有保持皮肤柔润,防止抑郁,保持骨质密度的作用。

  Cutler 博士说:"处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不容易衰老"。她的研究还显示性交有助于调稳月经周期。

  2、性爱是护肤剂。

  温柔放松的做爱能降低你患皮炎、皮疹和雀斑的机会。产生的汗液则清洁毛孔,令你皮肤容光焕发。

  罗素说"爱情能使生命更新,正如大旱后的甘霖之于植物一样。"确实,性爱可使皮肤如沐甘霖。

  荷兰研究人员调查发现,性生活较正常(每周3次左右)的中年人比其他"无性"同龄人,看起来年轻12岁;同时,美国科学家对3.75万名成人的调查分析则发现,性生活美满的人往往忧虑较少,待人和善,气色较佳。

  性爱对美容的好处是从前戏阶段就开始的。性爱前的抚摩、热吻,可以使人的身心得到极大抚慰,新陈代谢也随之加快,延缓皮肤衰老。而和谐的性爱过程,令人欲醉的飘然感觉更会刺激人体的自主神经系统,促使性激素分泌旺盛,增强皮肤的渗透性

  3、性爱有瘦身塑体之功。

  做爱能够燃烧你浪漫之宴堆积的卡路里。

  一个人做爱45分钟所消耗的热量和他在健身房里锻炼45分钟所消耗的热量大致相当。被窝是最好的健身场所。做爱能起到减肥的作用,而这应该也是世界上最爽的一种减肥方法。

  前戏减肥法

  如果经过了女友的同意然后动手去脱她的衣服,那你和她大概会各自消耗大约12卡路里的热量;

  而如果你未经同意就动手去脱她的衣服,那你和她大概会各自消耗大约187卡路里的热量。

  既然你们是想通过做爱来减肥,很显然,后一种状况的减肥效果会好很多,而且还会很刺激。当然,也可能会出现如下状况:彼此一个眼神的交流就明白即将做爱,女友会很主动地把自己洗得香喷喷的然后脱得光溜溜的躺在床上,静静地等着男友扑到她的身上,根本就不用动手去脱她的衣服。

  用你的嘴去消耗热量

  据专家研究,"法国式香吻"同样也能帮助你们减肥,只要你们每天亲3次"法国式香吻",每次不少于20秒钟,你们可以很快减掉整整一磅赘肉。

  另外你也可以尝试用嘴去解开她的胸罩,用嘴去寻找她身上最敏感的部位,然后用嘴让她先达到一次或数次高潮,当你完成这些动作,你至少可以消耗掉大约180卡路里的热量。

  虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。

  土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法。

  西洋参甲鱼——比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃。

  虫草煲水鸭——主要作用是补肺益肾、止血化痰,但中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用。但要注意,脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用,以免适得其反。

  霸王花排骨汤——清火润肺、补气,可以经常食用。

  红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢。

  天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。

  1、感冒的时候不适合用煲汤进补,就连品性温和的西洋参也最好不服用,因为这些油腻的汤容易加重感冒症状。

  2、女性例假前适合补性温的汤,千万不要因为补的过火导致经血过多。

  这些具有食疗作用的汤要常喝才能起作用,每周2-3次为宜。

  如果想自己在家煲一锅靓汤,让家人共享口福与快乐,还要注意以下事项。

  中药选材时最好选择经民间认定的无任何副作用的人参、当归、枸杞、黄芪山药、百合、莲子材料。

  另外,可根据个人身体状况选择温和的汤料。如身体火气旺盛,可选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火、滋润类的中草药;身体寒气过盛,那么就应选择参类作为汤料。

  水温:冷水下肉,肉外层蛋白质才不会马上凝固,里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里,汤的味道才鲜美。

  下料:肉类要先汆一下,去了肉中残留的血水,保证煲出汤色正。鸡要整只煲,可保证煲好汤后鸡肉的肉质细腻不粗糙。另外,不要过早放盐,盐会使肉里含的水分很快跑出来,也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味。

  火候:火不要过大,火候以汤沸腾程度为准。开锅后,小火慢煲,一般情况下需要三个小时左右。因为参类中含有一种人参皂甙,如果煮的时间过久,就会分解,失去其营养价值,所以,煲参汤的最佳时间是40分钟左右。

  煲过汤的肉料处理:无论煲汤的时间有多长,肉类的营养也不能完全溶解在汤里,所以喝汤后还要吃适量的肉。

 
 
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