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产后性生活:建议在产后6周

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:25

  产后的第一次,那感觉就像是新婚,原先彼此已经熟悉的身体一下子又变得陌生了。因为生产,我们的身体完全改变了,连自己都感觉有一些不可思议。会不会很痛?宝宝会不会突然吵闹?他看见我的身体会不会觉得可怕?

  一、剖腹生产可以提早恢复性生活吗?

  一般而言,自然产和剖腹产的恢复时间都建议在产后6周,但是这仍会依每位产妇的身体复原及心理状态出现变化。医生表示,根据西方的研究,产后两周即恢复生活者已超过1成,事实上,在恶露未排干净之前恢复性生活的确会提高感染机率,因此,不论是何种生产方式,基于产妇身体复原的生理状态,仍建议产后6周再恢复性生活。

  二、可以使用润滑液吗?

  刚开始恢复性生活,女性因荷尔蒙的分泌尚未恢复,再加上伤口还可能带来疼痛感,在心理和生理同步影响下,阴道可能较为干燥,医生表示,若是发现湿润度不足影响行房时,也可适度使用润滑剂。但有时心理影响较大,则需请产后的妈咪将心情放松,并且请丈夫不要过分激烈。

  三、自然生产后,老公反而说更为紧实?

  有些妈咪分享,自然产产后恢复性生活,老公竟然认为比生产前更为紧实,这和一般认定的自然产会造成阴道松弛的既定印象不同,医生则表示,就正常的情况而言,阴道经胎儿通过后,理应较为松弛,让老公觉得更为紧实的原因,可能是产后阴道仍处于充血的情况,而让人有较紧实的错觉,产后6周充血情况就会逐渐改善,若有阴道松弛的困扰,可在产后勤做凯格尔运动,以达到紧实效果。

  四、身材走样,怎么办?

  有些妈咪认为产后身材尚未恢复,实在不想让另一半看到自己松垮的身材,因而对行房出现心理障碍,医生则表示,生产本来就会让女性身材出现变化,这也仅属过渡时期,而丈夫也必须接受这个改变,双方都做好心情调适即可。

  五、恢复行房后,伤口会裂开吗?

  即便伤口已愈合,但完全没有疼痛感也需要好几个月甚至半年的时间,在这之间,若是太过猛烈的性生活都可能造成伤口撕裂,因此,一定要请先生不要过于激烈,特别是刚恢复性生活之时。

  一、男人聊天时表情会透露讯息

  女性应该认真观察男性手停留的位置,如果彼此是初识,且对方意图真诚,那他就会刻意避开触碰你的腰部和胸部等。

  而聊天时,男性经常会有不经意间抬眉毛等动作,而且时不时地露出惊讶的表情,那就是他的潜意识:表明他对你充满喜爱之情,并希望与你进一步发展。

  人类学家海伦·费舍尔说,当男性正面朝向异性时,说明他正试图引起对方的注意。

  二、同居时间越长对感情越不利

  多项研究都证明,同居时间越长,对感情和当事人的负面影响越大。美国新泽西州罗杰斯大学的两位教授,大卫·波彭诺和巴巴拉·D·怀特赫德,开始研究同居关系,历时10多年。结果显示,经同居而结成的婚姻,比未经同居而结成的,离婚率高出46%。同居时间越长,双方将更追求独立自主,更不愿受婚姻的约束,永不结婚的可能性也越大。美国另一项对2150名男性的调查也表明,有过同居经历的人,只有1/3后来和该女性结婚。

  三、性爱笑话能减轻心理压力

  印度着名性学专家普诺卡西·高塔里博士表示,若发现性生活索然无味,就该为性爱增添一些别样的情调。有研究表明,说性爱笑话,能减轻心理压力,激起感情的浪花。相爱的两个人在发生亲密行为前,愉悦的微笑或开怀大笑,都能引导积极情绪,引发共鸣。对于很多情侣而言,时不时开一些和性爱有关的玩笑,说说自己在亲昵中遇到的小尴尬,给伴侣取一个只在性爱时称呼的昵称,或是看一些和性别意识、认知有关的喜剧,都有助于放松心情,让人笑出声,使彼此在享受性爱时更愉悦。

  德国科学家一项最新研究结果显示,和自己年龄相同男子结婚的女性寿命较长。科学家在分析了大约200万对丹麦夫妇的医疗记录之后作出结论,丈夫比自己年长或年少的妇女的寿命都要短些。研究结果特别指出,如果丈夫的年龄比自己小7岁,死亡率会增加20%。此前有研究结果说,娶年轻妻子的男性寿命较长。但研究者补充说,目前还不知道形成这一结果的原因。

  四、运动让人性趣盎然

  美国一家妇女杂志从2000张调查答卷中进行分析,发现从事有氧运动的妇女有83%的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较,40%的人经体育锻炼后更易惹起性欲31%性行为更为频繁,20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。调查研究还表明,几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益,尤其跑步运动更能使他们的性欲旺盛。科学家认为,运动期间体内可释放一种令人心情振奋内啡肽物质,这种物质恰恰是机体自然发生的内分泌物,可以使人产生愉悦感。经常从事体育运动还可以摆脱一切烦恼、忧郁之事,这对增加性欲亦大有好处。

  五、晚饭吃太饱影响性趣

  浪漫晚餐很容易让人不知不觉吃得太饱,反而降低性欲,进而影响性生活的正常进行。专家介绍,吃饱之后,胃肠消化、吸收食物需要能量,于是血液在胃肠的供应增加,而身体其他部位血液的供应量也会相应减少,这会影响男性勃起和正常的性感受能力。此外,如果在就餐过程中大量饮酒,多数女性与部分男性会出现性欲下降的情况,这也不利于进行性生活。因此,建议最好在饭后1个半小时左右,再和伴侣享受鱼水之欢。

 
 
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