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人到四十,4成男人遇到ED

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:34

生活中,随着年龄的增长,再强壮的男人也可能有“不行”的时候。

  根据调查:在中国,40岁以上的男性中,40.2%的人曾遇到过ED(勃起功能障碍)困惑;美国麻省的一项相关调查也表明,该地52%的男性出现过ED问题。

  这组数据很惊人,却反映出了男人们的真实遭遇。

  ED是指不能达到或维持足够的阴茎勃起,以进行满意的性生活。其中包含了两层内容,第一是不能勃起,或理解为“不能硬”;第二是不能维持,即“硬不久”。ED的存在使不少夫妻性生活质量受到严重影响,夫妻感情遭遇破坏。

  专家分析,40岁后出现ED不是单一因素造成的,而是有多方面原因。首先是年龄因素,随着年龄的增加,性能力肯定会有所下降,但一般下降速度是很缓慢的,不会突然影响性爱质量。其次是慢性疾病的影响。有研究证明,30%—70%的糖尿病患者都有ED。另外,高血压、高血脂会让血液变黏稠,导致性功能障碍的发生。再次,高节奏、高压力、高负荷的生活方式影响很大。在ED患者中,吸烟喝酒者占到60%以上,熬夜、睡眠不足、久坐等也是危险因素。最后,还有很多是心理方面的问题,10个抑郁症患者有9个性功能不好,不良情绪会抑制大脑中枢,影响勃起。

  偶尔出现ED现象,不必过于担心,要多休息,调整生活方式。如果频率较高,影响到夫妻生活,就要及时就医了。ED与高血压、心脏病等疾病一样,不要羞于就医,更不能乱吃保健品。姜辉表示:“我们鼓励患者带着妻子一块来看,因为这能帮助消除误解,化解不良因素,更好地治疗。”

  性爱时,男性都想大展雄风,坚持不“泄”,这样才可以做到一个猛男该做的。可现实生活中往往都是相反的结果,女性还没有到达高潮,男人就已经“缴械投降”了。那么,有什么方法可以延长男性性爱的时间呢?

  用安全套

  使用安全套。戴上安全套,可以减弱龟头受到的刺激,从而延缓射精。如果一个安全套不管用,可以戴上两个。也可以使用市面上销售的延时型安全套,可以减少性运动时对龟头的刺激。

  轻装上阵

  轻装上阵,别在“战斗”中一味追求“神勇”。因为过分神勇的话,会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时,调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动,可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性爱的时间。

  省力的爱爱体位

  采用省力的性爱体位。可以尽量选择一些男方用力少,肌肉松弛的体位,如侧卧式,女上式、坐式等以延长性爱时间。采用男上女下的体位时,男性较主动,动作较大,容易兴奋,射精也快。但如果采用女上男下的体位,或者侧式体位,女性占主动,男方用力少,肌肉松弛,更利于打“持久战”。倍受推崇的印度“yap-yum”的体位对男子提高其射精自控力也有奇效。

 
 
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