发布日期：2024-12-27 浏览次数：42
夫妻过性生活时，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。
有人认为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次性生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。
第一，过性生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，例如，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加，等等，因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。
第二，过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病，临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。
摘要:性爱健康：现在的我已经充分认识到锻炼的好处，特别是男人锻炼身体的必要性。。。。。。
性爱健康：强健男人是绰约的风景
我发现，平时喜欢锻炼的男人，一般都结实，都勤快。楼下的刘路同志，和我老公(LG)同岁，但人家长得跟小伙子一样，该平坦的地方平坦，该发达的地方发达，不象俺LG，单看肚子，可以当领导了。人家刘路结婚7年，每天清早先下楼给老婆发动摩托车，风雨无阻地保持了7年，俺LG却连家门口摆着的垃圾袋都不肯顺手捎下楼去,懒得要生蛆了！
喜欢锻炼的男人和喜欢打扮的女人，都是绰约的风景。看女人出门前描眉画眼，这至少是伊追求美好和在意自己的体现吧；看男人穿运动短衫在凛冽的春风里大踏步地走，这也证明了他有让女人依赖的身体条件。有什么比女人妩媚、男人强劲更吸引人的呢？这才是真正的男女关系。
性爱健康锻炼：男人性福的起点
我年轻时找对象比较盲目，只看对方是不是老实本分、单位是不是稳定可靠——对他爱不爱锻炼，根本没想过。结果现在就被LG的懒惰打败了，而且他的体质也很差，一年四季都在感冒，白糟蹋了那高大的形象，一点不结实。俺一想到将来他会因为肥胖带来一系列富贵病，就气不打一处出了。
锻炼对于男人来说尤其重要，它可使寿命延长、预防疾病、解除精神紧张。而且运动医学早已证明，锻炼能使男性性能力显著提高。现如今全球壮阳的态势如此热烈，俺就不懂，男人肯花钱买万艾可来追求短效威风，哪里赶得上平常多锻炼、把自家培养成真正的伟哥呢？所以找一个爱运动的男人，对女人来说，是性福的开始。
爱运动：爱女人的保障
男人很有意思，有喜欢自己锻炼的，也有喜欢看人家锻炼的。没结婚的MM一定要牢记：那些只爱看球赛、自己从不踢球的家伙，将来都是腆着肚子喝着啤酒占着遥控器的懒汉，真正喜欢运动的男人，都在体育场上活蹦乱跳呢。
要找一个身健体康的男人，这对女人很关键，可保障我们充分享受男人的关爱。要不然他一会因血压高头疼，一会因血脂高心悸，一会又是肠胃不好拉稀，你就跟在他屁股后面操心吧，伺弄个男人比养自个儿还费劲。不爱锻炼的男人尤其娇气，有点小病，能让你当绝症来对付，你整天哄着他，哪里有机会放松自己、做个被他爱护的小女人？只好当和他有点性关系的保姆了。
总之，为了白头偕老，为了家庭和睦，找个爱运动的男人做老公，都很实惠！