发布日期：2024-12-27 浏览次数：33
现在很多男性都有这样的感受，性生活之后总是觉得身体很沉，很酸，有种排解不了的疲倦感，甚至第二天都无法完全恢复。如果再缺少锻炼，这种感觉会更加强烈。渐渐地，他们就会对房事产生恐惧感，从而引发夫妻矛盾。
症状：
大多做爱后抱怨疲劳的人，都是有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特征的人，一旦射精，体力就很难恢复，疲惫感较强烈。埃米解释说，这是因为性生活后男性脑脊髓会出现暂时性的松弛，让人产生疲劳的感觉。这个松弛的时间，会依年龄和身体状况不同而不同，通常年轻人比40岁以上的中年人恢复得快，经常运动的人比虚弱的人恢复得快。
建议：
男性不妨在性爱前做些身体的伸展和柔韧的运动,睡觉之前做做伸拉脊背的运动，以增强脊髓神经的运动功能，能够促进疲劳感的消失。抻拉背部的动作很简单：首先站直身体，双手扶住某固定物以保持身体平衡，然后仰头让后背向后尽量弯曲，臀部向后上方挺起，将注意力集中于后颈部和背肌，以自己能感到腰椎、背部有舒畅的抻拉感为宜。或者背部挺直，双手伸直，尽量向上举，感觉像在把自己向上拔。
对于很多女人来说，每个月“大姨妈”都会如期到来，在这个最好的“朋友”就是卫生巾。虽然现在卫生巾已经是女性熟悉的日用品，但它的发展却有着悠久的历史。
从原始社会无“卫生巾”到封建社会的“卫生带”
在原始社会里，当女人来月经的时候，她们只会用干草或树叶等来擦擦血迹就完了。到了奴隶社会时期，人类逐渐有了文明，这时候的女性则用树皮或兽皮缝制内衣遮羞，月经来时，垫上一些干燥物吸收污血，且学会用清水冲洗外阴。
后来到了封建社会，人类逐渐发明了丝绸、织布，渐渐的摒弃了兽皮树皮等原始的东西，衣服成为文明的最大标志。这时候，在未发明造纸之前，女性采用的是将草木灰装进小布条里，两头同细线系在腰间，成了所谓的卫生带。更换条数根据富裕程度来决定。更换下的卫生带，倒掉里面吸满污物的东西，将卫生带用清水加皂葛等去污洗涤。风干后再使用，急迫的时候，便用火烤干。这些基本上都是在私密的条件下进行。
各种颜色的卫生带
由于人们的思想观念受到传统因素的制约，集市上很少有卖卫生带的，所以，女性基本上都是自己制作卫生带，有一些手巧的女性，还会在卫生带上绣上花纹图案。
一般来说，女性比较喜欢黑色和蓝色的布料来做卫生带，也有少数人使用没经过染色的白布来制作。基本上不会选用红色的布料。在帝王家庭，偶有会选用黄色，但是基本上均偏爱黑色和蓝色。女性使用的卫生带，根据所在家庭条件来决定换新的频率和准备条数。有些女性一条卫生带边陪伴终身。
由于卫生条件和繁重的劳动，很多女性患有严重的妇科病，加上古代男性不太懂卫生常识，因此往往也给女性带来很多病菌。有些女性会为自己的女人积极购买材料来制作卫生带，同时也有的男性以收集女性卫生带为乐。但是大多数男人认为女人的卫生带是邪恶的、肮脏的象征。他们很忌讳看到女人的卫生带。
卫生带到卫生巾的过渡
到了20世纪70年代，真正具有革命性的东西出现了，那就是和现代卫生巾相差无几的背面有胶条的卫生巾。据说，现在的卫生巾是由一名十分疼爱妻子的美国男士发明的。他无意中发现，用细软的布将洁净的棉纤维和吸收性强的纸浆包裹起来，做成长条状棉垫，能够有效减轻妻子经期的痛苦和不方便。此后，卫生巾在欧美国家迅速流行起来，一名美国女性尝试用背胶将卫生巾固定在内裤上，这种方法受到了许多女性的欢迎。渐渐地，更多人性化的设计融入了卫生巾的制造。
如今，市面上出售着各种各样的卫生巾，日用的，夜用的，加长的护翼卫生巾，为女性在经期带来很多方便。女人，真得幸福了。
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