春天既挨着冬季,又临着夏季,是一个比较多变的季节,而对于今年的中国,大部分地区面临着缺水的问题,让很多地方的今春变的干燥阴郁,这样的天气,人们是非常容易上火的,下面就教大家几道摆脱春天上火的家常菜。
接下来我们要介绍的这几道小菜都是属于爽口的糖醋味系的菜式,喜欢酸酸甜甜的朋友大有口福了。春季易干燥上火,吃上一款清爽的小菜,即满足了口福,也有易于身体健康。
其一,漂亮的糖醋樱桃小萝卜
糖醋樱桃小萝卜口味属于糖醋味,做法属拌菜类,但怎么做糖醋樱桃小萝卜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道糖醋樱桃小萝卜吧~~
材料:樱桃小萝卜,糖,白醋,盐。香油,鸡粉。
做法:1.樱桃小萝卜摘掉叶子,留小部分叶子,会比较好看。
2.萝卜洗净后,切片,大概2毫米宽,不要切断。
3.放糖,盐,白醋,鸡粉,香油腌4个钟。
4.吃时洒上熟白芝麻。
小编小提示:糖醋樱桃小萝卜吃起来非常爽口,而且卖相好看,非常受女孩子欢迎。我们在家里的时候可以试着自己动手做这道菜,需要的工艺也相当简单,但是做出来的酸甜度却可以自己调节到满意为止,而且吃甜还不怕上火,是个难得的好菜。
其二,劲味的酸辣瓜条
材料:黄瓜,干辣椒,花椒。调味料:糖,醋,盐,鸡粉
做法:1、黄瓜切条用盐腌4个钟。
2、把瓜条沥干水分。
3、加入糖,醋,鸡粉。
4、油加热,然后炸花椒及辣椒。
5、将炸好的油浇在瓜条上,拌均,继续腌2个钟。
小编小提示:我有位朋友非常迷恋拍黄瓜这道凉拌菜,其实酸辣瓜条跟拍黄瓜有异曲同工之妙,而且酸辣瓜条在制作上相对还要简单一些,就算是力气小小的MM们也可以自己在家操作。怕上火吗?吃酸辣瓜条就不会了。
其三,平补的桂花红薯山药
材料:红薯、山药、糖桂花
做法:1、红薯、山药削皮切成小条。
2、放锅上蒸30分钟。
3、只要再洒些糖桂花上去就好了。
小编小提示:
1.山药切片后需立即浸泡在盐水中,不然会变黑。
2.新鲜山药切开时会粘手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液。
3.山药皮容易导致皮肤过敏,最好先削皮,并且削完厚要马上洗几遍手,要不然碰到哪里都会发痒。