发布日期：2024-12-28 浏览次数：28
秋季来的，冬季也不远的，天气也渐渐变冷了。在这越来越冷的日子里，对于那些性机能下降的人更是很难得到性福。那么在冬季吃什么饮食能助性呢？
中医养生学告诉我们，冬季饮食要提高御寒和抗病能力，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发。这样不仅能使身体更强壮，还能提高性能力，对御寒也能起到很好作用。那么在冬季应吃哪些食物既能壮阳又能起到御寒做用呢？
肉类食物：
狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。
蔬菜类：芝麻、葵花籽、辣椒、西红柿、胡萝卜、菠菜、黑木耳等食物中食物中含有蛋氨酸，能增加体内产生热气，促进阳气增强。
此外，冬季要忌吃生冷食物，因为此类食物属阴，易使阳气受损，导致性能力低下。
结语：做男人不能对不起自己的身体，自己的命根。
早泄病人应尽可能少吃辣和刺激性食物，少饮茶及咖啡，多吃一些贝类、虾、甲鱼等滋阴食物。在药物治疗方面，如身体有明显的不适，应在中医师的指导下选择适合的治疗方法和药物，不要滥用补肾药品及保健品，特别是温肾壮阳类药品及保健品。
补肾治早泄效果不理想
自古以来便有人主张，早泄从肾论治。依据是肾主生殖、藏精，认为肾虚则藏精能力下降，故产生早泄。但要注意的是，现代社会已高度发展和富裕，人们对自己的身体健康已十分重视，肾虚的两个起因(先天不足、后天诸病累及)已非常少见。另外，在临床实践中，用补肾(特别是温肾壮阳)的方法来治疗早泄，效果并不理想。
治疗早泄不妨补补肝
从精的生理而言，藏精的机制在“肾”，而排精的机制在“心肝”。心主神明，“统帅”一切；肝主枢机，是“机关”要地。因此，补肾不如补心肝。这里所说的“肾”、“心”、“肝”均为中医概念，并非具体的解剖器官。
治疗早泄不妨补补肝，需要补肝的早泄病人，一般思维比较活跃，善于表达自己对性的要求，凡事比较容易情绪化，在性生活过程中比较唯美，不容易满足于形式(包括时间、地点、性交方式等)。总的来说，他们喜动而不喜静。