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十四种塑造女人好身材的食物

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:32

  1、红豆

  所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。

  2、木瓜

  它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。

  3、西瓜

  它是生果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多余水分,而且本身的糖分也,多吃也不会致肥。

  4、蛋

  蛋内的维他命b2有助去除脂肪,除此之外,它蕴含的烟酸及维他命b1可以去除下半身的肥肉。

  5、紫菜

  除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。

  6、芝麻

  它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。

  7、香蕉

  虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。

  8、苹果

  含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其它水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。

  9、西柚

  大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富钾,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。

  10、菠菜

  因为它可以促进血液循环,这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分,平衡新陈代谢,排毒瘦腿就话?易。

  11、西芹

  一方面含有大量的钙,可以补“脚骨力”,另一方面亦含有钾,可减少下半身的水分积聚。

  12、花生

  含有极丰富的维他命b2和烟酸,一方面带来优蛋白,长肉不长脂,其次亦可以消下身脂肪肥肉。

  13、奇异果

  除了维他命c是它的强项外,原来其纤维亦十分丰富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。

  14、西红柿

  吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,如果是生吃的话,效果就更好。

  女人味是什么?女人味是静若清池,动如涟漪的女人的气质,男人都喜欢有女人味的女人。缺少女人味的女人,在男人心中等于被判了死刑。但有些女人味却像榴梿,外观大胆,味道也见仁见智。下面就让我们来看看变味的现代女人味。

  1、不讲理:几乎每个男人都领教过自己女友或太太不可理喻的一面,她不讲逻辑,无理取闹,貌似烦人,其实她是在制造一种情趣,呆板听话的女人,也许省心,但不够有味,男人就这样,不喜欢太平的爱情,他们喜欢在女人面前做些歉让的花样文章,然后表现自己一流或二流的“哄”功,往往会乐此不疲。女人在爱人面前,喜欢玩一些小小考验,而无厘头的胡闹,往往是验证自己男人爱心与耐心、智商与情商的时候,

  建议:年纪小的时候,可以耍小聪明,或歪理走天下,仗着有爱,胡作非为。年龄大后还不讲理就不好玩了,所以说《红楼梦》里的林妹妹是不能老的,她老不起。

  2、野蛮:韩国的“野蛮女友”一度热遍神州大地,剧中那个脾气很坏,动不动动粗暴打可怜男友的女孩,居然成为全亚洲男人的性感偶像,看来,花拳绣腿比兰花指、深乳沟有着不可比拟的征服性,时代不同了,男人也有“被虐”的心理需求,让自己心爱的女人骂一骂、打一打反而活络了筋骨,刺激了心花,也调动出所有的柔情去迎接一波又一波的“霹雳娇娃”的爱情攻击,似乎也应验了中国一句老话:打是疼骂是爱。

  建议:愁怨无骨的女人过时了,偶尔眼露凶光,可能比单纯抛媚眼,更有杀伤力。

  3、无知:冰雪聪明的女子是一种境界,但天真的女孩,却更受男人垂青。爱情需要零危险,这样才有利于冲动或抒情,如果像考研那样,那会很伤脑筋,所以太聪明甚至达到一针见血高度的女人,往往让男人敬而远之。梦露是天真的,她不设防,她没心计,这种“不给思想穿衣服”的内在性感,充满诱惑。据说当年江青在延安时,就善于扑闪着一双大眼睛,非常无知与天真地看着毛主席做报告,很是楚楚可人。

  建议:真正智慧的女人,不会处处呈能,喜欢故意小输,留些小尾巴小辫子,给男人有可乘之机,这时,男人是兴奋的,女人是可爱的,这是爱情理想的角色布局,接下去,什么“好事”不会发生呢?

  4、冷:“冷美人”关键在于一个“冷”字的经营,约会时小小的婉拒,舞会上淡淡的矜持,做爱时假假地说“不要不要”……保持一种诱人的距离,男女之间的游戏,讲究这种分寸,太热了,人家就觉得易如反掌而没劲。有个“民意测验”,结果显示歌星陈慧琳之所以成为香港富豪“最喜欢的约会对象”,就在于她有种高不可攀,不好摆平的特质,呼之即来挥之即去,那是小保姆,一个高贵的恋人,一个善于掌握男人心的女人,是善于用背影说话的,不知大家注意到没有,有个细节非常动人,那就是女人“转身”,是的,绝然离去,比投怀送抱更有说服力。

  建议:如何吊男人胃口,是一种迷人的策略,“凭票购物”是商家玩的技巧,这与冷美人的花招有异曲同工之妙。

  5、急死你:在海边,她站在一块礁石上,把墨镜往额上一推,冲你微微一笑,那眼神分明在说:“来吧!”可是当你兴致勃勃热火朝天地扑过去时,她又跳到另一块礁石……这种“心理剧”只突出一个主题:女人喜欢让心爱人着急!男人“猴急”时的样子最可爱,很有可读性,这时女人是快乐的,大快人心的!她们喜欢钻牛角尖,喜欢扯一地鸡毛,这样,让男人干着急,可又无计可施,这时只好讨好她,迎合她,迁就她。这种满足感,可以让女人双颊绯红,目光炽热,心跳骤快、肌肤升温……你说,这时的女人是不是更有一种暖人心的美?

  建议:有点任性,牵着男人的鼻子转,这是做女人的一大权利,又何尝不是一种微辣女人味?

  做女人的好处,在于有许多貌拟缺点的选项,可以用来武装自己的爱情,作秀于心爱的男人面前,使之成为有个性的东西,一种独特的女人味。

 
 
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