导读：男性和女性有着不同的性爱需求。良好的性爱者会注意到这一点，并集中精力观察对方的需求，从而使自己和对方都能最好的满足性需求。
男性和女性有着不同的性爱需求。良好的性爱者会注意到这一点，并集中精力观察对方的需求，从而使自己和对方都能最好的满足性需求。不要只学习那些只能够让你自己达到性满足的性技巧，更多需要关注的是那些令你的性伙伴能够满足欲望的性技巧。学习更多的男女双方对性需求满足的不同要求将有助于你和你的性伙伴充分体验性爱快感。你可以在瑞典式自助餐的性爱方式中找到数以百计的性爱技巧、建议和秘密。
维持并发展好你们俩间的情感关系是确保你们的性爱技巧发挥最大作用的重要方式。在一起分享快乐，交流心得，加强亲密感再结合上良好的技巧会锦上添花。学习新的性技巧的一个重要的途径就是时刻保持你对外界知识的开放性，保持你的冒险和探索精神。在一定的错误和尝试的情况下发展你精妙的性技巧。在实验中快乐享受，不要为达到完美而煞费苦心，要记住的是分享过程。
让性爱双方都获得性爱满足感是很重要的，如果你在性爱中不知道该怎么做，而只是在黑暗中漫无目的地摸索的话，那你是不可能获得很好的性爱满足感，也满足不了自己的欲望。
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