男性朋友们大部分人在一定得年龄段里,都会患上各种生殖疾病,那么早泄也是其中的一种,在患了这种疾病之后,男性朋友们为了自己的面子,会选择不去医院进行诊治,因此,下面我就来说说治疗早泄疾病的方法有哪些把。
饮食调节
中国有句话:葯疗不如食疗,食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病,用饮食来进行早泄的调理,可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等。
心理调节
阳痿早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的调理方法。
穴位按摩
比如可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。
体育锻炼
体育锻炼、多运动,这个人类最原始的活动,在促进早泄的康复上同样有效果,所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。
TIPS:对于轻微早泄通过平时的调理,一般是可以恢复的,但是对于中度和严重早泄则一般是要用葯物治疗,葯物治疗早泄可以分中葯的和西葯的,但是西葯含的化学成分多,副作用很大,从长远考虑,不建议用西葯治疗早泄,可以试试中葯治疗早泄,中葯比较符合中国人的体质,能从根本上调理人体,一般也没有什么副作用。
在治疗早泄疾病的方法中,有不少天然的治疗办法,那么为了达到治疗自己疾病的目的,我们可以选择从饮食上进行调节,也可以通过自己在心理方面的适应治疗,那么,大家也都可以尝试着从以上的方面进行治疗。