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四点让男人更了解女性的需求

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:34

  如果更理解女性观念和想法,会让男人更了解女性的需求,从而在床上达到真正的琴瑟和鸣。以下四点你不可不知。

  地点变换的激情体验

  你想和他变化性爱地点吗?其实,很多女性都有过奇特的性爱冒险:22%的女人体验了办公室激情;更有73%的人玩过车震;36%的女子在公园与伴侣亲密。马晓年指出,不同地点的性爱能给浪漫的爱情增添激情,能留下永恒的美好回忆。不过,也要因时因地制宜,充分考虑周围的环境,例如,在国内人口众 多的环境里,很多户外的性体验就会因为缺乏必要的私密感而受影响。

  多渠道表达爱意

  该调查也发现,女性表达性爱想法的渠道也不断增多:49%的女性曾让伴侣记录他们的性爱影像;73%的女性享受电话性爱;71%给对方发过荤段子;42%曾通过电话与爱人亲昵。

  每个人的性格都不同,有人外向,有人内向,通过这些间接的渠道表达爱意,可以避免尴尬,更好地与对方沟通,表达出一些难以启齿的事。因此,不管选择哪种方式和对方交流,只要你让对方知道你的爱和欲望,都会让彼此更快乐地融合。

  女人对性很坦诚

  在床上,你对性的要求和想法是否会直接告诉老公?调查发现,76%的女性会对自己的性要求直言不讳,55%的女性认为自己主动时伴侣很享受。对此,我国著名性学专家马晓年教授认为,由于地域、文化差异,每个国家的女性对性爱都有不同的态度。

  不过,能够坦诚表达自己的“性”趣所在,不论对和谐的性爱还是对幸福的婚姻,都有重要的推动作用,否则女性一味承受,而不能和丈夫一起快乐地投入,会对女性心理造成负面影响,甚至可能转化为一股无名的怒火,给家庭生活带来困扰。

  重视前戏、次数增加

  性爱是一个需要预热的过程,也是一次可以充满乐趣的探险。女人们早已将此付诸行动。该调查显示,女性的前戏时间比前一年增加了15分钟;对女性 来说,一周3次性爱才算正常;3/4的女性曾玩过角色扮演,是以往的3倍;另外,女人也喜欢变换体位,由每次1个体位增加到每次3个。

  对待这样的变化,须明白性爱的功能之一就是获得愉悦感,当女性和男性一样,都能从中获得快乐,并在不断的新尝试和体验中获得满足,将 让彼此的感情更加紧密。对性体验的不断探索,会让彼此的“性”趣更浓,给生活以新鲜感,自然也是解决婚姻疲劳、七年之痒等问题的良方。

  另外,在前戏上,女人也可以多花点心思,如创造舒适的家居环境,定期更新家里的布置,多些新的体验,有利于你们在新意中唤起欲望;也可以和他说些悄悄话,告诉他你想要什么:拥吻、抚摸、小脏话甚至刺激的小游戏;充足的前戏可以让私处更润滑,更利于达到双方的高潮。在体验高潮的同时,女性的身体也 因此获益,不仅可以消耗热量,有利减肥,还能提升免疫力,促进生殖系统健康,缓解疼痛等。

1、锻炼身体

  宾夕法尼亚医学院的研究认为:性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡。

  有规律的性生活能够促进新陈代谢,有人说做爱就是床上运动,性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。

  2、增加激素分泌

  男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。

  在做爱期间特别是在性高潮和射精前,体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍,所以在西方,很多男性不用吃药物来补充激素,倒希望身体能够自然 释放这样具有男性气质的激素。对女性而言,雌激素能够使女性保持良好的血液循环,性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。

  3、保护前列腺

  性发育成熟的男性定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次射精,有1/5是精子,4/5是精液,其中包括大量的前列腺液,如果长期没有射精,前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。

  但需要注意的是,性生活不能过分,因为频繁的性生活,使阴茎处于慢性充血的状况,导致前列腺肥大或者肿大,容易患慢性前列腺炎。

  4、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

  不过也有报道,一些人在性交的过程中猝死,因为突发心肌梗塞,所以如果身体已经发现有心脏病的迹象,过性生活的时候就应该避免动作过于激烈。

  5、缓解疼痛

性生活(尤其在高潮期)可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛,性兴奋和性高潮时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。

  6、减轻压力、保护头脑年轻

  现在工作紧张,很多人希望减压,泡吧、健身、打球都是现代人减压的选择,其实在人心情愉悦的时候进行性生活,对男女双方都是最有效的减少精神压力的途径。但是过度劳累,工作压力大,也会没有心情做爱,因为这也会消耗体力,所以没有精力的情况下也不要勉强。

  根据日本的医学研究表明:适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,推迟记忆力减退的速度。

  7、减少皮肤病的发生,促进美貌

  皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。

  苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究,发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为,而行为包括3个因素:身体运动、心理活动、性爱。可以说有规律的性爱能使人容貌更美,但反过来就不一定成立。

  8、精液有助于清除阴道杂菌

  实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。

  虽然精液中有杀灭致病菌的成分,也不能就此认为生病不用上医院治疗,毕竟这种杀菌成分很少,不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭,误解为频频性交当抗生素使用。

  9、提高免疫系统的抗病能力

  现代文明生活,空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱,巨大的工作压力降低了人体免疫功能。

性生活可以使肾上腺均衡分泌,使免疫系统能保持在较好的状态,这个与滥交患上艾滋病(获得性免疫缺陷)相对立。

  10、有助于男女双方寿命的延长

  在俄罗斯车臣、外高加索地区,有很多长寿的人。一位90岁的男子与37岁的女子结婚,生下5个小孩,其中最小的孩子是父亲96岁时才出生的。#p#分页标题#e#

  有一位135岁的男性说他127岁才停止过性生活。有研究显示,这个地区人们的长寿秘诀与他们经常的性生活有关。

 
 
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