发布日期：2024-12-28 浏览次数：27
安全期避孕是目前非常流行的一种避孕方式，但相信还是有不少女性都不知道自己的安全期怎么算，下面就给大家介绍一些方法，让你准确的算出什么时候是自己的安全期。
关于安全期怎么算，具体有3种计算方法：
一、日历法：
如果你的月经周期一直都很准确，那么排卵通常是在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，可以存活2-5天，而精子进入女性生殖道的存活时间为1-3天，所以，在排卵期前的3-4天和排卵期后5-7天不要性交，可以避免怀孕。
月经周期比较规律的女性，其排卵的时间基本上也是规律的。在安全期同房，以达到避孕目的的，就叫做安全期避孕法。安全期避孕不太适合年轻人，因为他们过性生活的频率多半不能相隔一周左右，所以这种方法还是对中年人比较适用。
二、基础体温法：
基础体温指的是健康人早晨醒来之后的体温，通常它是一天中体温的最低值。正常生育年龄的女性，排卵之后体温会立即升高，并可一直持续到下个月经周期的开始。所以，完全可以通过女性基础体温的这种变化规律来找到她的排卵期，并往前推3-4天和往后推5-7天，得出危险期，这段时间不同房就可以达到避孕目的。
什么时候女人拥有难忘的性爱？是蜜月里的如胶似漆，还是旅途中的情景交融？每个女人可能有不同的体验。一般来说，美好的做爱感觉多半是因为下列几种因素：
1.自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松，最容易进入情况。
譬如一位受访者的经验：“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我回家已经是清晨五点多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把脸，休息一下再回去，结果他却一把抱住我说：‘我想要！’那一次我们在房间里不敢大声，怕吵醒弟弟，可是我们同时达到高点……那次的感觉好棒！”
2.对方表现良好，很体贴、技巧佳。
一位受访者说：“最棒的性爱经验是和我的第四任男友，他是摄影师，相当浪漫、温柔，外型酷酷的，跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他做爱是一件相当美的事，他总是会找一个舒适的地方，放音乐、喝点小酒，最主要是他会注重我的感觉，也不是那种做完倒头就睡的人，他会放一池温水和我共浴，那种感觉一辈子也忘不了。”
3.两人情意交融，有浪漫前戏，感到相互了解、深深被对方珍惜。
这通常发生在浓情蜜意的情人之间，但也有特别的例子，譬如有位受访者的经验：“到目前为止，我感觉最棒的一次做爱是跟一个老外，那时我已离婚两年了，而他也许看出我的需要，就在他下榻的饭店，晚上九点，他倒了杯beer给我，我们先在沙发上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我脸颊，又把我紧紧的拥抱住，那一刻我觉得真美，从未曾有过这种被啃噬的感觉，因为他了解你的感受，领略你的反应。洗完澡后他抱我上床，那时我心里唯一想到的是，我要放得开，抛开一切羞耻、包袱，全心全意享受眼前的这一刻。他很高大，我很娇小，可是他很怜香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去抚摸，一步一步带领我进入佳境，体会到令人销魂的境界。”
4.仪式与庆典的心情，久别重逢、特别的日子等。
有位受访者说：“最棒的一次是好久没和他见面，一见面在饭店中，那种干柴烈火的情欲焚身，似乎想把全身让他吃掉，而他亦是如此强烈，当‘进入’时，全身不禁欢愉着、颤抖着、拥抱着，希望再紧密地接触与摩擦。这一次最棒，且高潮可以两、三次，尤其当他技巧性的引导时，那高潮太美了。”
5.面对刺激、冒险的气氛时。
譬如偷情、掩人耳目、怕被发现等，也往往激荡出强烈的快感：“最棒的一次是在国外的田野，边开车边做，有很大的解放感。”“最棒的一次是在MTV发生的，跟一个美国人，片子看到中途，他开始抚摸我的身体，我没有拒绝，也有了反应，我们热烈地互相需索、互相对应，在最狂野、放肆的过程中，共同达到高潮。”