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女人喝红酒有哪些好处

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:27

  女人常喝红酒的好处有哪些?专家说,喝红酒的好处有很多,特别是对于女性来说,经常喝些红酒不仅可以滋补身体,预防疾病,另外还可以驻颜瘦身,下面一起来了解女人常喝红酒的好处有哪些?

  瘦身减肥

  喝红酒可以起到瘦身减肥的作用,它能减轻人的体重。大约一升的红酒当中其热量为525卡,这也相当于人体每天平均所需热量的1/15。红酒进入人体之后,可被身体直接吸收消化,大约在4个小时之内就能消化完,所以不会导致体重增加。常喝红酒出来能补充各种营养之外还有助减肥。

  利尿

  有些白葡萄酒中,所含有的酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾的量较高,这使得酒带有利尿的作用,能预防人体水肿症状,有助维持身体的酸碱平衡。

  杀菌

  红酒有杀菌的功效,红酒中的抗菌物质可以抑制流感病毒,可以预防感冒。一般是喝一杯热红酒,又或者是将红酒加热之后,再将鸡蛋打入,然后再搅拌一下,然后停止加热,待放置至适宜的温度即可饮用。

  增进食欲

  从外在上看,红酒的颜色鲜艳,液体状态清澈透明,让人看了之后就赏心悦目。红酒在倒出的时候还可以闻到独特的香味,喝起来的时候因为酒中含有单宁,所以味道是酸涩的,可以刺激人的食欲。

  滋补

  红酒中的营养非常丰富,含糖、氨基酸、维生素、矿物质等人体必不可少的元素。红酒在不经预先消化就能被人体直接吸收,身体虚弱的人可以适当地喝些红酒,有利身体健康。红酒中的酚类物质和奥利多元素能助人体抵抗一些退化疾病的伤害,比如白内障、心血管病、动脉硬化等等。常常喝红酒可以有延年益寿的效果。

  帮助消化

  红酒是一种优良的佐餐饮料,它可以刺激人的胃部分泌胃液。大约60到100克的红酒就能促使胃部分泌大约120毫升的胃液。红酒的单宁有助促进肠道肌肉的系统中的平滑肌纤维的收缩,可以对结肠的功能进行调节,能有效治疗结肠炎。另外喝红酒还能预防便秘。

便秘问题让人烦恼,粪便在肠内停留时间过长导致毒素堆积,影响身体健康。便秘吃什么药好呢?临床上调理便秘主要是调理肠胃代谢和免疫力以及内分泌,在众多治疗便秘的方法中,我们更多的是关注便秘吃什么好,对于药物治疗和物理治疗我们更是持警惕态度。建议不宜过分依赖药物,应该从改变生活方式入手,养成良好的生活习惯,坚持适当的运动,日常饮食多吃一些富含植物纤维的食物等,从根本上杜绝便秘产生。

排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次或者2~3天才大便一次,粪便量少而且干结的时候就是便秘。同时需要注意的是,少数人日常2~3天才大便一次,但是大便性状正常,这种情况则不属于便秘。同一个人如果大便从每天1次或者2次变成2天以上或者更长时间才大便1次的时候,同样也是属于便秘。每天排便但是排便困难而且排便之后仍然有残便感,或者伴有腹胀问题,这些都属于便秘。

常用的治疗便秘的药物有哪些呢?

1、容积性泻药

这种药物也叫做泻盐,因为其不被肠壁吸收,同时溶于水,所以可以在肠道中吸收大量的水分,使大便的容量增加,因此有导泻的作用。主要代表的药物有硫酸镁,但是需要注意的是这类药物因为不能使结肠张力增加,因此肠道运动迟缓的便秘患者不宜服用。

2、肠动力药物

这类药物是通过加强肠肌张力来发挥作用,但是一般都需要与其他药物搭配使用。

3、刺激性泻药

这类药物作用快、效力强,其可以对肠壁产生刺激作用,使肠蠕动增加,从此达到缓解便秘的作用。主要包括了果导、蓖麻油、大黄、番泻叶等药物。需要注意的是这类药物因为刺激肠粘膜和肠壁神经丛,可能引起大肠肌无力,形成药物依赖,因此主要是用于大便嵌顿以及需要迅速通便的人,不宜长期使用。

4、渗透性缓泻药物

这类药物不被人体吸收,通过细菌分解之后释放有机酸在结肠中起作用。适用于老年人、孕产妇、儿童而已术后便秘者使用,糖尿病人要慎用。这类药物发酵之后产生气体,因此会引起腹胀等副作用。

5、润滑性泻药

润滑性泻药又叫做大便软化剂,主要是润滑肠壁,软化大便,使得大便容易排出。液体石蜡就是其中的代表药物,但是这类药物口感差、作用不强,长期应用还会引起脂溶性维生素吸收不良问题。

6、5-HT4受体激动剂

常见的有替加色罗、聚乙二醇等,替加色罗对便秘型肠易激综合征有一定的疗效,尤其适用于已经用过渗透性泻药和肠用纤维素仍然没有效用的患者。聚乙二醇不被肠道吸收,也不会在肠道内分解产酸,可以用于成年人多种原因所引起的便秘。服用该药物的时候最好可以与其他药物间隔2小时。

以上就是常用的治疗便秘的药物,需要注意的是切勿过度依赖药物,养成良好的生活习惯和饮食习惯,坚持适量运动锻炼,多吃富含植物纤维的食物等才是真正解决便秘的方法

 
 
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