随着夏季的到来，空调也已经开始被运用起来了，因此空调便成了夏季的消暑利器，然而这个时候不少的空调病也随机出现，其中特殊时期女性包括孕妇在产后坐月子期间也有吹空调的习惯，为了减少吹空调的伤害要注意什么呢?下面就和小编来了解下女性夏天坐月子开空调要注意通风吧。
经期开空调还是风扇更靠谱 常吹空调会影响人的排汗功能，最好少开空调，用风扇代替来降温。还可以多开窗，加速空气流通也有助于降温。女性不要为了凉快一下把温度调到太低，开空调时的室温最好不低于26℃。出风口的冷气往往比较大，直接对着吹伤害力也很强，容易受凉，所以吹空调时千万不要对着空调的出风口吹。
坐月子开空调要注意通风 坐月子期间开空调后，要注意空调风不可以直接吹向产妇，这样易着凉。若是刚从外面回来的产妇，不宜立即将空调打开。外面很热，毛孔正处于张开时期，若是一下子进入很冷的环境中，毛孔易收缩。这样易感冒!
坐月子期间还得注意居室的通风，不宜整天开空调。要避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。产妇的床不宜正对着空调，且居室应选择通风条件好的、朝南的房屋。
坐月子期间想要吹空调，应穿上长袖衣和长裤，最好再穿上一双袜子。以免寒气从脚进入!若室内温度过高，孕妈可使用空调，但得将空调温度调到26℃—28℃为佳。温度降低过程中，产妇、孩子最好不要待在空调房里，待温度达到26摄氏度适宜温度后，再进入空调房。
还要注意1、注意空调风不可以直接吹向产妇; 2、产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子;3、产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。 产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉，产妇在产后两周内不可洗澡和洗头，但可用温水轻轻擦拭身体。 产妇可用温水刷牙，但应注意选用的牙刷不要太硬。 而传统的产后“不刷牙不梳头”的说法没有科学根据。
通过保健频道小编对女性夏天坐月子开空调要注意通风的简单叙述相信大家都已经非常的清楚了，其实经常吹空调对身体本身就是不好的，尤其对于特殊时期的女性的伤害也较大，日常生活中还要注意饮食的清淡，保持良好的心态，对健康都是有益处的，祝您健康。